蔬菜饼做法韭菜,蔬菜饼做法韭菜怎么做

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜做法韭菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜饼做法韭菜的解答,让我们一起看看吧。

  1. 菜合饼做法?
  2. 韭菜肉丝焖饼做法?
  3. 菠菜与韭菜搭配好吗?

菜合饼做法?

方法/步骤分步阅读

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蔬菜饼做法韭菜,蔬菜饼做法韭菜怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

和面,然后将其醒10分钟

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炒锅里放油,用中火即可,将鸡蛋打到锅里翻炒,最好用筷子按顺时针将蛋液搅得成小丁,关火,放凉。

蔬菜饼做法韭菜,蔬菜饼做法韭菜怎么做-第2张图片-绿野鲜蔬网
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将摘洗好的韭菜切碎

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蔬菜饼做法韭菜,蔬菜饼做法韭菜怎么做-第3张图片-绿野鲜蔬网
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将切碎的韭菜收入盆中,然后将炒成小丁的鸡蛋同时放入加入花生油,盐,味精,搅匀。

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1.面粉里加一勺盐,一半的面粉用开水烫熟,另一半用凉水和面,这样做的肉饼不会发硬,面稍微有点软,揉之前加点食用油,这样就不粘手了,半烫面不用饧发就可以直接包,也可以先准备馅料再和面。

2.剁肉馅时候,加点小葱,这样肉馅更好吃,加点生抽,盐,红烧酱油,拌匀腌一会,再烧点热油浇在上面,拌匀就可以了,再切点韭菜,加到肉馅中,也可以不加蔬菜直接包。

3.面团稍微整理一下,搓成长条,切成大小合适的剂子,把剂子搓圆,然后擀成一个小圆饼,把馅料平铺在饼皮上面,留一点不需要铺馅,用刀在这切个口子。

4.从切开口子这开始卷起来,卷到最后收口捏紧就行了。

5.收口捏紧后,竖着按扁,这样饼坯就做好了,这样做的馅饼薄皮大馅,烙出来的饼才更好吃。

6.平底锅刷点油,下入小饼烙,烙肉饼都是用小火如果火大了可能里外熟的不均匀,小火烙两分钟就翻面,再烙两分钟再翻面。

7.饼已经鼓起来,说明快熟了,烙到两面金黄,按压肉饼很快回弹就可以出锅了

韭菜肉丝焖饼做法?

1.准备750克饼条(三人份)、500克豆芽、2颗鸡蛋备用,将豆芽洗净沥干。

2.葱切葱花,4、5瓣蒜切末备用,准备2克花椒粉、2克十三香备用,喜欢孜然的可以再加2克孜然粉。

3.锅中倒油,大概为平时炒菜2倍的用量,油热后,直接打入2颗鸡蛋,炒熟打散,加入葱花爆香。

4.加入豆芽,稍加翻炒后加入1勺生抽、2勺老抽、1勺醋、1勺蚝油适量盐和准备好的花椒粉、十三香,继续翻炒30秒。

5.将豆芽平摊在锅底,加入少量清水,把饼条放在豆芽上面,盖上锅盖中火焖2分钟左右,再将蒜末放到饼条上面,盖上锅盖,关火焖1分钟。

方法/步骤

1 土豆切丝,韭菜切好!

肉切丝,备用。

2 土豆丝炒熟,备用!

3 炒锅放油,待油熟,大料、葱段炝锅,放入肉丝,肉炒熟,放酱油少许。同时放入半碗水,等开锅。

4 放入饼丝!盖锅盖,焖2分钟左右,掀锅,放入韭菜,关火。

1.干锅上火,加油炒肉丝,等肉丝发白再放葱姜蒜,略一翻炒出味,加老抽精盐适量,盐少放。老抽看你对饭菜颜色的爱好了,高手一般追求本色本味。

2.放切好的蔬菜丝。翻炒几下。

3.加饼丝,要求虚放不要压实,以利加热

4.绕锅周加水一饭勺。盖盖焖,时间不超两分钟,千万别糊锅。

5.停火,酌量加醋、香油,调匀上盘。

主料

手抓饼230克

猪肉90克

豆芽90克

韭菜30克

胡萝卜15克

辅料

油适量 盐适量 六月鲜特级酱油适量 料酒1/2勺 淀粉1/2勺 葱花10克 五香粉1/4勺 蚝油1小勺 香油1小勺

步骤1

将猪肉切成肉丝

菠菜与韭菜搭配好吗?

很好搭配。
因为菠菜富含蛋白质维生素和钙,并且有很强的利尿作用;而韭菜则富含维生素C和叶酸,还有一定的抗氧化作用。
两者一起食用,不仅能够互相搭配营养,还可以提高膳食多样性,增加食欲。
此外,研究还发现,菠菜和韭菜中的营养成分可以相互促进吸收,增强身体免疫力。

到此,以上就是小编对于蔬菜饼做法韭菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜饼做法韭菜的3点解答对大家有用。

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