蔬菜饼炒锅做法,蔬菜饼炒锅做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜饼炒锅做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜饼炒锅做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 烙饼用什么样的锅?
  2. 1-2岁宝宝早餐蔬菜饼?
  3. 炒饼时配什么汤?

烙饼用什么样的锅?

        平底铁锅最好,除了给身体补铁以外,主要由于锅底较厚,受热均匀,烙饼熟得快。相比之下,铝锅底薄,饼还没熟呢就糊了,而且铝对人身体不好。电饼铛也不错,但是目前电比煤气贵。

        平底锅是一种用来煎煮食物,20至30厘米直径大,低锅边并且向外倾斜的铁制平底煮食用器具。平底锅适合作为焙、烘、蒸、烤或炒海鲜肉类和家禽类佳肴,煮蔬菜或便于用手指取食的健康小吃容易使用。.

蔬菜饼炒锅做法,蔬菜饼炒锅做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

烙饼还是用传统的平底铁锅最好。

铁锅导热性强,平底型传热均匀,随着饼坯的翻转,内熟外黄,饼香四溢。

平底铝锅也行,只是传热稍慢,但保温性较好,饼坯双面翻动,易熟衡温。

蔬菜饼炒锅做法,蔬菜饼炒锅做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
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电铛饼锅,用电加热,双面可同时进行,只是要掌控时间,及时翻转,以防糊锅。

1-2岁宝宝早餐蔬菜饼?

提供一个适合1-2岁宝宝的早餐蔬菜饼的简单做法。希望对你有所帮助:


材料:

蔬菜饼炒锅做法,蔬菜饼炒锅做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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1个中号土豆

1个胡萝卜

1/2杯面粉(可根据需要适量增减)

1个鸡蛋

少许盐和黑胡椒粉(可选择添加盐)


步骤

将土豆和胡萝卜削皮并切成小块。

在一口锅中加入足够的水,放入切好的土豆和胡萝卜块,用中小火煮熟。

可以做胡萝卜玉米小蛋饼

食材:甜玉米1根、鸡蛋2个、胡萝卜2个、小葱适量、小麦面粉100克、食盐适量、色拉油适量

做法:

1、胡萝卜洗净去皮,切小丁;甜玉米剥粒,洗净,沥干;小葱洗净,切末;

2、炒锅中倒入适量色拉油,中小火烧热,放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒三五分钟,至熟盛入大碗中即可;

3、大碗中再打入两个鸡蛋,放入葱花和少量盐,调匀,舀入三四勺面粉,充分搅拌均匀成顺滑的面糊

4、电饼铛或平底锅刷一层薄油,小火烧热,舀一勺面糊,垂直、缓缓地倒入锅中,让小饼自动形成圆形;

5、待靠锅的一面凝固,翻面,煎至金黄再翻面,炕另一面,至熟透即可,煎炕的过程中可以盖盖,熟的更快一点。

青菜猪肉肉末。打碎或者是切碎或者是放入搅拌机一起搅碎。150克面粉,50毫升的水。加入青菜肉末一起搅拌。10毫升核桃油或者橄榄油搅拌成糊状。放一个口字形的容器在平底锅里面,然后把糊状倒入口字形的容器里面慢慢煎。就可以得到成型的蔬菜饼了。

山药牛肉。方法同上。

西葫芦、胡萝卜擦成丝装入碗中,打入鸡蛋搅拌均匀,加入盐、胡椒粉、葱末拌匀,放入玉米面、面粉、清水拌匀,烧干锅放油,小火放入面糊,晃动锅使面饼受热均匀,面饼沙沙响即可出锅。

炒饼时配什么汤?

可以搭配很多汤,如冬瓜汤,菠菜汤,萝卜汤,西红柿汤都可以。如冬瓜汤,冬瓜250g。去皮切薄片。

锅内放油,放葱姜炒香。再放入冬瓜片儿翻炒。加入五香粉,适量水。倒入炒饼。水开后煮一两分钟,撒上香菜末,淋入少许香油即可。

虾皮紫菜蛋花汤,这个汤可鲜美了还不油腻,和炒饼是绝搭,有碘还有钙,蛋白质丰富呢,建议家有孩子常做。

需要的食材:无盐虾皮1把,紫菜适量,鸡蛋1个,香油几滴,盐适量

详细做法:把虾皮用清水冲洗去灰尘,紫菜撕碎一些待用;起锅放入4小碗清水,大火烧开,放入紫菜和虾皮煮半分钟;这时的紫菜已经煮散,虾皮的鲜味也出来了,加盐调味,把鸡蛋磕入碗里打散,往锅里淋入鸡蛋液;不要搅动,等到锅里的待鸡蛋凝固,放入少许香油调味,关火出锅。

到此,以上就是小编对于蔬菜饼炒锅做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜饼炒锅做法的3点解答对大家有用。

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