蔬菜山药饼子做法,蔬菜山药饼子做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜山药饼子做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜山药饼子做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 2岁宝宝西兰花山药饼做法?
  2. 山药吐司饼的做法和配方?
  3. 两岁半小孩做山药饼的做法?

2岁宝宝西兰花山药饼做法?

第一步:西兰花在开水锅里烫一下,洗净备用

第二步:山药去皮,切片,洗净,备用。

蔬菜山药饼子做法,蔬菜山药饼子做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
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第三步:将准备好的山药片及西兰花放入破壁机里,再放入适量面粉和少量奶粉,再将一个鸡蛋打入破壁机里,放入少量水,一起打1分钟,然后将混合液倒入裱花袋里。

第四步:辅食锅里放入少量核桃芝麻油,用裱花袋挤出适量大小的圆饼。

第五步:放入灶上开小火,盖上盖子蒸1分钟。

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第六步:揭开盖子,适当翻身,直至两面黄即可。

铁棍山药去皮,切薄片,上锅蒸熟,取出来压成山药泥,350克西蓝兰花山药泥放2克鸡蛋、30克白糖、5克酵母粉,放入500克普通面粉,多次少量倒入牛奶搅拌没有干面粉,下手揉成光滑面团,不用醒发,

取出来揉光滑,擀成1 厘米厚的面片,用模具压出圆形,或者diy你喜欢的各种造型,剩下的继续揉面,擀开压出圆形,盖上湿纱布醒发30 分钟,电饼铛不用刷油,放入山药饼直接烙,底部烙好后翻面,烙另一面,两面烙好按压侧面能回弹就熟了。

蔬菜山药饼子做法,蔬菜山药饼子做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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100克西兰花掰成小朵,放入300ml盐水中,浸泡10分钟左右

步骤/方式二

100克铁棍山药刮去外皮,切成小段,戴上一次性手套操作,50克胡萝卜洗净,切成小段。

步骤/方式三

用料理机把100克西兰花、50克胡萝卜和100克山药,一起放入料理机中打碎。

步骤/方式四

打成碎末以后,倒入碗中,打入两个鸡蛋,再来一把小葱花,加入3克胡椒粉、5克食盐和1勺鸡汁,搅拌均匀

山药吐司饼的做法和配方

主料:山药500克

辅料:香菇(鲜)50克,口蘑50克,冬笋50克,腐竹75克,荸荠75克,淀粉(玉米)85克, 小麦面粉100克

调料:色拉油150克,盐10克,料酒20克,胡椒粉2克,姜10克,味精2克

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制作方法

1. 把山药洗净,用旺火蒸熟晾凉;

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山药饼

2. 去皮,切碎压成泥,加入面粉、盐、味精,拌匀和成山药面团;

3. 把马蹄、冬菇、冬笋用开水焯一下;

两岁半小孩做山药饼的做法?

宝宝吃山药的做法比较多,因为山药的营养比较丰富含有丰富的蛋白质、矿物质,以及大量维生素,适当吃山药可以满足营养发育的需求,山药的常见做法如下:

1、山药泥:把山药皮去掉以后蒸熟,捣成泥直接食用

2、炒山药:建议炒山药时一定要切成小条状或者小块状,尽可能做细些给宝宝食用;

3、山药馒头:可以把山药和面做成山药馒头食用;

4、小米山药粥:可以把山药和小米放在一起熬成山药粥。

以上做法营养都比较丰富,也不会损伤山药的营养。在烹饪时,尽可能保持清淡的口味,避免重油、重盐损伤宝宝肠胃。另外,刚开始吃山药时,可以少量试吃,如没有出现过敏症状,如皮肤过敏、过敏性哮喘等,则可以逐渐增加食用量。建议吃山药以后,适当给宝宝多喝水,如果出现了其他不适症状,如腹胀、腹泻,要尽量少吃山药。此外,山药的做法有很多,要***取科学的喂养方法,不建议每天吃山药,可以一周吃1-2次,同时增加新鲜蔬菜水果摄入量,满足宝宝对各种营养物质的需求。一岁半宝宝一般可以一日三餐吃主食,同时吃2次奶,基本可以满足生长发育的需求。

到此,以上就是小编对于蔬菜山药饼子做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜山药饼子做法的3点解答对大家有用。

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