蔬菜饼做法健康,蔬菜饼做法健康大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜做法健康的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜饼做法健康的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜饼做法?
  2. 宝宝辅食蔬菜饼的做法?
  3. 板砖蔬菜饼家庭做法?

蔬菜饼做法?

1、青菜切成长条,胡萝卜切成细丝,洋葱,切成细丝,放入盆中浸泡分钟,盆里打入3个鸡蛋加入食盐2克,十三香1克,胡椒粉1克,用筷子拌匀,化开调料。再加入适量面粉拌匀。

2、电饼铛提前预热,刷上一层植物油,倒入拌好的蔬菜糊,用筷子摊均匀,再用铲子按平,盖上锅盖,烙三到四分钟翻面,盖上盖子继续烙三分钟,烙至两面金黄,蔬菜饼已经煎熟了。

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蔬菜饼的做法

1.面粉2汤勺,盐2食勺,鸡蛋1个

2.大头菜三片,胡萝卜和葱适量。菜和面的比例是1:1,大头菜可以多放些,胡萝卜,黄瓜,葱适量就可以,葱可以换圆葱,味道会更好

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3.把面和蔬菜倒进一个稍大点的盆里,带上一次性手套,直接用手抓拌,一边加水,少加水,勤加水,调成糊状,醒5分钟

4.汤勺,一汤勺一个饼,或者两汤勺一个饼,饼大小自己做主

1、芹菜饼:

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先把芹菜叶清洗干净,沸水稍微的烫煮下,弄成碎末;将这些碎叶和虾米以及鸡蛋和面粉一起搅拌下,加入适量清水来弄成糊状;在热锅里面放入适量的食用油,煎好芹菜饼一面,再煎好另一面,就可以出锅。

2、香菇饼:

香菇清洗干净,猪肉剁成肉末;把猪肉放入香菇里面,放入蛋液里面搅拌下;热下锅,放入适量的食用油,煮到七分热;将香菇放入其中油煎,等到两面金黄即可出锅食用啦。

3、香蕉米饼

香蕉要先弄成泥状,放入适量的玉米粉搅拌下,不用加入清水。再放入一点面粉搅拌下,弄成面团;然后再弄成小饼的样子,放入装有食用油的平底锅里面稍微煎下,等到金***即可;还可以搭配苹果以及山楂糕一起食用,也是很美味的,大家不妨试试看。

4、豌豆饼:

蔬菜饼是一道美味可口的素食小吃,做法如下:首先需要准备好蔬菜、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉等食材。将蔬菜切成小块备用。将面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉混合均匀,加入适量的清水搅拌成面糊

接着将蔬菜放入面糊中,拌匀后放入平底锅中煎熟即可。可以根据个人口味加入适量的辣椒、葱花等调料,增加风味。此外,蔬菜饼还可以加入豆腐豆芽等材料,制作出更加丰富口感。蔬菜饼口感松软、味道鲜美,是一道非常适合早餐或下午茶食用的小吃。

蔬菜饼的做法步骤

步骤 1蔬菜擦成丝放入,盐五香粉准备一点点步骤2先倒入油搅拌一下锁住水分,在后再加入两个鸡蛋搅拌,放入适量的盐和五香粉,五香粉也可用,十三香或者不用

步骤 3倒入面粉,我用的是全麦,放一点淀粉

步骤 4下平底锅或者电饼档刷油,摊成小饼子

步骤 5两面煎至金黄就可以出锅了

宝宝辅食蔬菜饼的做法?

宝宝辅食蔬菜饼做法很简单,嗯可以取2~3种蔬菜比如生菜,胡萝卜,西兰花等,将蔬菜洗净切成切小段,直接放在打碎机中,打碎,然后和面混合在一起,活成蔬菜面团,将面团分成小剂子,然后给孩子做成小饼放入电饼铛中,加入少量油,煎制两面成熟。

板砖蔬菜饼家庭做法?

食材

土豆,胡萝卜,菠菜虾皮,鸡蛋,肉粒肠,面粉,盐,椒盐粉,五香粉、水,油

做法

1:土豆胡萝卜去皮切丝,上锅蒸熟,菠菜洗净切粒,肉肠切丁

2:把蒸好的胡萝卜丝、土豆丝、菠菜丁、虾皮、肉肠丁、鸡蛋打散

3:所有食材加入2勺面粉、1勺水、2勺椒盐粉、五香粉、半勺盐搅拌均匀

4:平底锅刷上一层油,用勺子舀一勺菜糊,小火煎至两面金黄即可

到此,以上就是小编对于蔬菜饼做法健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜饼做法健康的3点解答对大家有用。

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