大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜扁豆健康做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜扁豆健康做法的解答，让我们一起看看吧。
豆角菠菜做法？
1/7 豆角切段 开水焯下
2/7 菠菜开水烫下
3/7 烫熟的菠菜切段
4/7 青红椒切碎 蒜剁碎
6/7 把皮蛋切碎 放入 拌下
7/7 淋上香油即可
素炒红豆角家常做法？
这红豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类，但是有人却嫌豆角有少许菜腥味而不愿吃它，不过只要炒时用热锅热油爆香蒜粒，才下豆角炒透，腥味就自然会消失，这个小窍门你可以试试哟。 这菜制作简单，热锅热油爆香蒜片后，当浓浓的蒜香味出来后，再倒入红豆角炒熟，不出三分钟，这菜营养健康又美味，享受美食的同时也给自己的一个健康的身体.
主料：红豆角适量
辅料：蒜适量 ，食盐适量 ，植物油适量
做法步骤：
步骤1：红豆角、蒜头
步骤2：红豆角去两头，撕去筋，摘成段，蒜头去皮切碎
步骤3：锅热放油,放入一半蒜末炒香
步骤4：放入红豆角
步骤5：不停翻炒
步骤6：炒至红豆角变软，加入盐继续翻炒
步骤7：加入剩下的蒜末
小黄豆角做法？
原料：小黄豆角300克、蒜末一勺、生抽、盐、鸡精各适量。
做法步骤：
第1步、豆角洗净，折成小段。
第2步、蒜头切碎，备用。
第3步、锅中放油，待油热后，把蒜末倒进去爆香。
配料：新鲜的黄豆角1000克、食盐5克，（如果味道吃得重的可以适当增加食盐的用量。）如果觉得配料麻烦的，可以简单的只放，花椒10克，干红辣椒20克，不能吃辣味的就不要放辣椒了，可以直接买一包十三香放进去。
做法：把新鲜的黄豆角和配料一起放入锅中，然后加入清水，清水以完全淹没黄豆角为度，盖上锅盖，大火煮至沸腾，然后转小火，慢煮20分钟基本上就熟了。
食材明细
豆角、植物油、干黄酱。
1、摘去二端的蒂把，洗净
2、油热大葱爆锅
3、小火翻炒，注意别糊了菜，一直翻炒，可以随时加一点水炒
4、放二勺干黄酱翻炒一下
5、加适量的水
6、盖上锅盖焖7，8分钟，小火焖菜。
7、好了，收汤汁出锅
小黄豆角是一道常见的家常菜，下面是一个简单的做法供参考：
材料：
- 小黄豆角：适量
- 大蒜：适量，切末
- 生姜：适量，切末
- 葱：适量，切段
- 辣椒：适量，切末（可选）
- 酱油：适量
- 盐：适量
光豆角的家常做法？
2、豆角洗干净摘成小段。开火把锅烧热，然后倒进适量花生油烧热，再放进豆角。
3、猛火翻炒3分钟，在豆角表面撒进清水，中火慢炒5分钟，加水进去慢炒是为了让豆角更好地熟透。
4、加入适量食盐、味精，猛火炒6分钟就可以上锅了
当然！下面是一种常见的光豆角的家常做法：
材料：
- 光豆角：适量
- 葱姜蒜：适量
- 辣椒（可选）：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 料酒：适量
- 鸡精（可选）：适量
- 食用油：适量
首先，将肉洗净切块，加盐、鸡精、胡椒粉、酱油、水，用手抓匀腌半小时，加全蛋液，抓匀继续腌十五分钟；再加入淀粉抓匀，加一点油抓匀，封好保鲜膜放冰箱里冷藏；
其次，土豆切滚刀块，豆角洗净去蒂，掰成小段；
再次，锅中入稍多油，烧热后依次加入土豆、豆角，过油后捞出
然后，炒锅中留底油，下处理好的肉滑散，断生后捞出
最后，另起锅加油爆香葱姜蒜、八角，加入肉、料酒翻炒，加水大火烧开转小火煲十五分钟，加入土豆和豆角，继续煲至熟，调入盐、醋、酱油、鸡精、香油、香菜出锅。
到此，以上就是小编对于蔬菜扁豆健康做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜扁豆健康做法的4点解答对大家有用。
