大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什锦蔬菜炒腊肠热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什锦蔬菜炒腊肠热量的解答，让我们一起看看吧。
100克腊肠炒蒜苗多少卡路里？
答：100克腊肠炒蒜苗为335卡路里。
腊肠炒蒜苗的做法：
（图片来源网络，侵删）
用料：川味腊肠2根；蒜苗 2根；芹菜 2根；油 适量；盐 适量；清水 适量。
做法：
步骤 1
（图片来源网络，侵删）
将蒜苗、芹菜切小段，叶子和菜梗部分开。
步骤 2
准备川味腊肠两根
（图片来源网络，侵删）
步骤 3
斜刀切成片。
西兰花炒腊肉的热量是多少？
腊肉中含有不少的脂肪量，一块腊肉的热量是250卡路里，相当于一大碗米饭了。腊肉腊肠都是大量盐腌制的，钠质(盐的一部分)高，含有硝酸盐(吃多会致癌)。上班白领一族平时吃肉肠较多，用油煎的脂肪含量更高。
北方腊肠热量？
100克的腊肠，热量高达584大卡，这个量相当于吃了7～8个鸡蛋。这个食物除了热量高之外，还有一个弊端，那就是盐分相当的高，属于典型的高盐食物，很容易引起水肿，减肥的话劝你少吃。
一根腊肠的热量是多少大卡？
一般每100克腊肠中含有近600大卡的热量。
腊肠中含有磷、钾、钠、脂肪、蛋白质、碳水化合物、十多种氨基酸以及多种维生素和矿物质， 易被人体吸收，起到补充营养的作用。
脂类是神经组织以及细胞原生质的重要成分，其中磷脂还能促进体内胆固醇的转运，还具有维护机体营养平衡及抗病的免疫功能。
到此，以上就是小编对于什锦蔬菜炒腊肠热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于什锦蔬菜炒腊肠热量的4点解答对大家有用。
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