什锦蔬菜汤做法,什锦蔬菜汤做法窍门

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什锦蔬菜做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍什锦蔬菜汤做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 食之契约蔬菜汤怎么做?
  2. 如何煮番茄湯?

食之契约蔬菜汤怎么做?

基本特点 西红柿含有维生素C、E、柠檬酸、苹果酸和丰富的磷和钾,具健胃整肠和预防癌症等功效,加上低脂高纤的蔬菜同煮,更具美白养颜和预防便秘的效果。基本材料 材料:香菇金针菇、黑木耳大白菜各50克,大西红柿100克,鸡蛋1个,葱1/2根;调味料:盐1/4小匙 做法:

1.香菇、金针菇、黑木耳洗净,去蒂;大白菜洗净,切丝;西红柿洗净,切块;葱洗净,切末。2.锅中倒入半锅水煮滚,放入大***和香菇煮开,加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟,打入蛋汁,加入葱花和盐调匀即可。注意:黑木耳含有大量纤维素,能帮助肠胃蠕动,促使排便正常,对瘦身很有帮助。 蔬菜汤材料: 豆腐2/3 盒、西红柿(小)1个 、小玉米2根、干香菇2个、姜1片 、萝卜菜少量、熟白芝麻1大匙调料: 香油 半小匙、盐1小匙、胡椒少量、酱油1小匙、清汤800ml 做法:1)豆腐切成厚片,西红柿切成小块,小玉米切成两半2)干香菇用温水泡透,切成小块,姜切成丝3)将泡透香菇的水和清汤一起倒入锅中,加入姜丝、香菇及调味料,煮开后放入豆腐、西红柿、小玉米4)盛入碗中,放上少量萝卜菜,撒些芝麻即可 什锦蔬菜汤的制作材料:主料:圆白菜150克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜100克,芹菜50克,土豆(黄皮)100克,番茄100克辅料:油炒面50克,奶油30克调料:大蒜(白皮)8克,大葱8克,牛油20克,香叶2克,辣椒(红、尖、干)5克,胡椒1克,盐5克,味精1克 什锦蔬菜汤的做法:1. 将洋葱、胡萝卜均洗净切成瓣状;2. 芹菜洗净切成段;3. 土豆去皮后与圆***切成三角块;4. 蒜瓣切成蓉;5. 西红柿(番茄)放入开水中稍烫,捞出后剥皮切块;6. 将锅置于旺火上,倒入熟牛油,旺火烧开后放入干红椒、胡椒粒、香叶、洋葱瓣、胡萝卜块;7. 待焖至六成熟时加入油炒面、鸡汤(100克),放进圆***块、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜蓉和西红柿块;8. 用旺火烧开后改用小火,将蔬菜煮烂,再加精盐和味精调匀,盛入汤盘中,淋上奶油即可。

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如何煮番茄湯?

主要食材:西红柿1000克,玉米粉少许

辅料:红枣250克

调味品:白糖250克

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制法:

1.将红枣洗净,西红柿用开水烫过去皮,切成方丁备用.

2.铝锅内加入开水1500生,放入红枣煮开,然后用小火煮20分钟.

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3.玉米粉用水调成湖状,倒入枣锅内,边倒边搅拌,再倒如西红柿丁,白糖搅匀,盛在盒里,用冰水镇凉即可以食用.

原料

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鸡蛋适量、西红柿 (适量)

番茄酱适量、香油适量、醋适量、盐适量、红薯淀粉适量、糖适量、葱适量、蒜适量、姜 适量

1/将洗净的西红柿切成块,鸡蛋打散备用。

2/起锅热油,油温六成热时,放入葱花、姜末和蒜末炒香。

3/放入切好的西红柿块翻炒,加入番茄酱和白糖。

4/倒入大量清水,番茄汤煮沸时,淋入两勺红薯水淀粉。

5/转小火,倒入打散的鸡蛋液,加入芝麻油和鸡精,搅拌均匀即可出锅。

食材明细

番茄、鸡蛋、香葱、姜、香油、水淀粉。

1、原料:鸡蛋2颗,香葱3跟,番茄一个。

2、准备一大碗水,放入姜丝烧开后放入一勺盐。

3、水烧开后放入切成粒的番茄,煮2分钟。

到此,以上就是小编对于什锦蔬菜汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于什锦蔬菜汤做法的2点解答对大家有用。

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