大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米蔬菜海参做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小米蔬菜海参做法的解答，让我们一起看看吧。
小米炖辽参的家常做法？
用料
大骨 1根
辽参 2只
小米 45ML
老姜 1颗
盐 一点点
小米炖辽参的做法
1根大骨，劈成两段，再由骨岔劈开，老姜刨皮，丢进锅里炖汤，泡子一定要打好，熬个三小时。ps：可在锅里滴几滴醋，传说可以熬出大骨的蛋白质
在麦德龙买的即食辽参（干海参我实在是干瞪眼没办法…只好买即食的，已经发好了），买回来拿2只出来解冻（必须用矿泉水或者纯净水）
用料
辽参 2只
大骨 1根
小米 45ML
老姜 1颗
盐 一点点
小米炖辽参的做法
1根大骨，劈成两段，再由骨岔劈开，老姜刨皮，丢进锅里炖汤，泡子一定要打好，熬个三小时。ps：可在锅里滴几滴醋，传说可以熬出大骨的蛋白质
在麦德龙买的即食辽参（干海参我实在是干瞪眼没办法…只好买即食的，已经发好了），买回来拿2只出来解冻（必须用矿泉水或者纯净水）
海参小米粥可以加胡萝卜吗？
是的，海参小米粥可以放胡萝卜。胡萝卜是营养丰富的蔬菜，它可以增添粥的口感和颜色，同时也提供了丰富的维生素和纤维素。
胡萝卜的甜味也可以与海参的鲜味相互融合，增加了粥的美味。因此，将胡萝卜加入海参小米粥中，不仅可以增加口感和营养，还可以提升整体的味道。
金汤小米海参正宗做法？
1，鲜鸡洗净过水煮出血水后 放砂锅煮，同时放入姜片，葱段，红枣，最后放枸杞。小火慢煮，煮出浓汤。
2，南瓜切片上火蒸熟，最好放入料理机打碎。
3，用煮好的鸡汤加小米1比13的比例煮好米粥。
4，葱姜放油锅煸炒，加入热水，同时加入盐，鸡精，白胡椒粉，糖，泡发好的海参。煨过的海参味道更好。
5，煮好的小米粥加入蒸好的南瓜，做出金汤。
6，加入海参，依个人口味加入盐，胡椒粉调味。最后装盘点缀煮熟的西兰花。
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1、刺参加入纯净水泡发三天（无盐、无碱、无油）每天换水一次
2、小米洗净加入高汤，熬制粥状
3、南瓜去皮去籽蒸熟，用搅拌机打成糊状加入小米粥搅拌均匀，最后加入盐
4、刺参加入高汤，温热捞出装盘加入金汤小米粥，泡发枸杞点缀，金汤小米刺参完成
1、原料：鸡块5、6块、南瓜半个、海参1个、小米小半碗、有机大豆油1勺、姜 5、6片、盐适量、油菜一小颗。
2、把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。
3、南瓜切成条状，放入锅中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用。
4、用砂锅熬小米粥，半小时到粘稠状。关火，把米放入碗中待用。
5、在锅中倒入适量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千万不要糊锅。
一人一个海参怎么做？
一人一个海参这样吃:
煮小米粥，粥煮好了把海参放入，煮开后每人一碗粥，粥里一头海参。
早上每人一个海参，用开水烫一下，将蒜蓉姜丝炒香，倒入耗油少许水，熬成浓汁倒在海参上即可，又营养又简单。
来个一人食小火锅，方便快捷又营养，青菜肉肉随你喜欢，再加一根海参那营养真是满满的。 海参生长在海里，夏季温度高，海参就会睡觉，等到秋天再醒来，海参的营养价值极高，富含各种矿物质，蛋白质，微生素及ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）等，对老人，儿童等体弱多病的人群都有益处，而且冬至开始每天坚持吃海参，更能延年益寿。
主料 7种
100g
30g
到此，以上就是小编对于小米蔬菜海参做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米蔬菜海参做法的4点解答对大家有用。
