大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜水果类品种的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜水果类品种的解答,让我们一起看看吧。
春夏秋冬有什么蔬菜水果?
以下是一些春夏秋冬常见的蔬菜水果:
1. 春季:
2. 夏季:
3. 秋季:
一年四季一共有多少种水果?
水果不仅味美,多汁,酸甜可口,还含有丰富的维生素和微量元素。
水果在日常中随处可见 。得益于温室栽培的技术 ,以及保鲜储存技术不断发展,在一年四季中我们可以吃到各种各样的水果。
一年四季应季的水果。
春季的有 草莓,枇杷,香蕉,樱桃,青枣等。
夏季应季的水果有 西瓜,香瓜,芒果,荔枝,火龙果,油梨等。
冬季应季的水果有 橙子,柑橘,无花果等。
1、1月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 。
2、2月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜。
3、3月(春季):枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜。
4、4月(春季):枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬。
5、5月(春季):芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨。
6、6月(夏季):芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨。
7、7月(夏季):芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜。
8、8月(夏季):芒果、红香蕉、樱桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果。
9、9月(秋季):芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果。
10、10月(秋季):樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨。
什么蔬菜水果维生素多?
维生素多的水果如瓜类、橘类等,蔬菜包括大多数绿色蔬菜,其维生素种类多,含量也较为丰富。
1.瓜类:如甜瓜、西瓜、哈密瓜、香瓜等,以西瓜为例,每100g西瓜中含173微克胡萝卜素、5.7mg维生素C、0.05mg维生素B₆、0.04mg维生素B₂等。
2.橘类:如橙子、橘子、柚子、柠檬等,以橙子为例,每100g橙子中含有53.2mg维生素C、0.09mg维生素B₁、0.06mg维生素B₆等。
3.蔬菜:如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、西兰花等,以胡萝卜为例,每100g胡萝卜中含4107微克胡萝卜素、0.22mg维生素B₆、9mg维生素C等。
这些水果蔬菜中含有的维生素种类多,含量也较为丰富,不同种类其维生素种类和含量也有所差异,所以建议选择不同种类的水果蔬菜,补充各种维生素
到此,以上就是小编对于蔬菜水果类品种的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜水果类品种的3点解答对大家有用。