大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便宜有营养蔬菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍便宜有营养蔬菜的解答，让我们一起看看吧。
冬天最便宜的蔬菜排名？
1、大白菜。
大白菜可是冬天刚来到时，最该囤的一道蔬菜了，因为它便宜好吃有营养，要不等深冬时，***的价格也涨的很高。保存的时候，把最外层的白菜叶给晒干，放在墙角处，自然保存即可，可以做醋溜***帮，***炖粉条，味道都是特别下饭好吃，朋友们，一定要记好这道蔬菜哟，再不怕冬天没菜吃了。
2、白萝卜。
白萝卜也是冬天到了时，最该囤上的一道蔬菜，便宜好吃有营养，现在的价格还不算贵，朋友们可以多买上一点，保存的时候，把外面的泥土给晾干，然后放在阴凉处保存即可，白萝卜的做法有很多，腌着吃，炒着吃，包包子，包水饺都特别香，再不怕冬天没菜吃了。
多多买菜便宜牛肉质量怎么样？
质量不好，而知情的人士透露，在多多上的牛肉根本没人敢尝试吃下去，其实这上面卖的肉并非真正的牛肉，而是“重组肉”，顾名思义就是利用猪肉、牛肉的碎肉和边角料来制成的，所以在价格上非常的便宜。
蔬菜水果可以买，质量都不错，肉类最好不要在上面买，那个平台上肉类产品的投诉量太大了。不管是鸡鸭猪牛。我买过鸡翅，煮不烂，买的牛腩，没有牛肉味，买的五花肉基本没有瘦肉，全是大肥肉。
想在上面买肉，谨慎吧。
大家都来说说，你自己有哪些常备蔬菜？
“萝卜***保平安”这是老妈常常挂在嘴边的话，老话说的总是有道理的，所以我现在也是家中常备萝卜、***，除此之外还有球生菜、土豆、西红柿、豆角、茄子、西兰花、胡萝卜、豌豆等等。回答问题才发现自己平时常备的蔬菜还真不少呢。除了这些蔬菜家里也常备着菌类如蘑菇、木耳，特别是木耳很是方便，干燥易保存，需要用时温水泡发几十分钟就可以食用，可生食如芥末木耳、凉拌木耳，也可以熟食清炒木耳、木耳炒肉、木耳炒鸡蛋、涮火锅等，真是我们这种宅家人士的良伴啊。
言归正传哈，因为蔬菜内含有丰富的营养成分，所以一直受到人们喜爱。蔬菜最为人们熟知的是含有各种维生素，其实蔬菜也含有丰富的矿物质、植物蛋白质、脂肪、碳水化合物等对人体有益的营养物质。不同种类的蔬菜含有的营养物质成分含量各不相同，所以还是建议大家要丰富饮食，每餐尽量多食用几种蔬菜，不要只是食用常备的单一蔬菜。
家庭常备的蔬菜一类是方便烹调，易于食用的；另一类就是比较百搭的配菜。比如萝卜、***、茄子等就属于方便烹调食用的，可以用家常的炖、炒等烹饪方式制作菜肴，简单健康；西红柿、胡萝卜等属于比较百搭的配菜，做什么菜都可以加一些增加口味和营养；西兰花、豌豆等属于既可以单独烹饪又适合做配菜的，也是实用主义人士的最爱。特别是豌豆，可以剥好后在冰箱冷冻保存，每次多买一些，剥皮后按份冷冻在冰箱，配菜或是炒肉粒、鸡蛋都美味的很，是居家必备佳品。
说了这吗多希望对大家能有所帮助，春天到了，少食油腻食物，大家多吃些清淡的蔬菜吧，祝各位身体健康！
***、土豆、西红柿吧，这三样蔬菜家里基本不会断货。
原因大概就是这三样是“万能菜”吧，可以单独吃，也可以和任何肉类、蔬菜搭配而且味道还不错～
凉拌西红柿
土豆炖肉
炒***
顺便告诉大家一个炒土豆丝的秘诀，学会这个，你做的土豆丝也超级好吃。
- 土豆洗净[_a***_]后切成细丝（可以买工具擦丝），土豆丝准备好后放入清水盆里多洗几遍，然后把土豆丝浸泡在水里，加一点盐和醋搅拌，浸泡15分钟左右。
- 起锅烧油，蒜末爆香后加入青红椒丝翻炒，加土豆丝后改大火继续翻炒1分钟后加生抽、盐、白醋，调料炒匀就可以出锅了。
- 土豆丝加盐和醋浸泡后再炒，别谢，试一下评论告诉我吧。
到此，以上就是小编对于便宜有营养蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于便宜有营养蔬菜的3点解答对大家有用。
