大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜粥的家常做法蔬菜粥的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜粥的家常做法蔬菜粥的解答,让我们一起看看吧。
十种蔬菜粥做法?
1/6 准备食材。
5/6 米成米花了,倒入姜丝和芥菜,加适量油,再煮10分钟,出锅前加盐和胡椒粉调味。
1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用。莴笋叶洗净切碎待用。锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度,入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌,煮沸关火搞定。吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可。
2、苔菜洗净,切末,放少许盐。
3、大米饭煮好。
4、把菜末放进稀饭。
5、搅拌均匀。
2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。
3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。
5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右。
十种蔬菜粥的做法
1/4 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁
2/4 锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油
3/4 煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油
原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵
做法:
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。
做蔬菜粥放什么蔬菜好?
蔬菜粥是一种营养丰富的粥品,可以根据个人口味和喜好选择不同的蔬菜。以下是一些适合做蔬菜粥的蔬菜:
1. 菠菜:含有丰富的维生素和矿物质,具有补血、促进消化等功效。
3. 南瓜:富含维生素A、C和纤维素,有助于消化和降低胆固醇。
4. 洋葱:具有杀菌、抗氧化和降血压等功效。
做蔬菜粥可以放一些营养丰富的蔬菜,例如胡萝卜、菠菜、西兰花、南瓜、豌豆等。这些蔬菜不仅可以增加粥的营养价值,还能为身体提供多种维生素和矿物质。同时,根据个人口味和喜好,还可以搭配其他食材,如肉类、豆类、海鲜等,让蔬菜粥更加美味可口。
山药蔬菜粥的18种做法?
山药削皮切丁。豌豆提前冷水泡发两个小时捞出。大米淘洗干净。胡萝卜削皮洗净切小块,广式香肠、香肠切粒。
起锅热油,放入葱姜爆香,倒入香肠、豌豆,加适量精盐、胡椒粉、生抽翻炒四五下盛出,倒入电饭锅中,加适量清水,放入山药丁、胡萝卜丁,通电煮三十分钟断电,焖五分钟后打开即可食用。
1 很简单易学。
2 原料只需准备菠菜、山药、小米、清水和适量的盐就可以了。
先将小米淘洗干净浸泡20分钟,山药去皮切小块,菠菜洗净切碎。
将小米置入煮锅中,加入清水煮沸后转小火煮30分钟,然后加入山药、菠菜,煮5分钟后加入盐调味即可。
3 这道菜品口感清淡、营养丰富,具有汤水糊粥的效果,常常被人们作为早餐或者下午茶的食品。
制作简单易学,小米养胃养人,菠菜丰富的营养成分有助于增加身体中的维生素C、铁等元素。
到此,以上就是小编对于蔬菜粥的家常做法蔬菜粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜粥的家常做法蔬菜粥的3点解答对大家有用。