大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于丸子做法蔬菜的问题,于是小编就整理了4个相关介绍丸子做法蔬菜的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜丸子的家常做法?
蔬菜丸子
皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。
用料
胡萝卜 1根
菠菜 1把
鸡蛋 3个
虾皮 1小把
蔬菜丸子怎么做?
材 料:
做 法:
1、胡萝卜和紫薯切片上锅蒸熟
2、蒸熟的胡萝卜、紫薯、油麦菜分别打成泥
3、胡萝卜丸子:胡萝卜泥、5克淀粉加入,搅匀
4、紫薯丸子:紫薯泥、5克淀粉加入,搅匀
5、油麦菜丸子:油麦菜汁、5克淀粉加入,搅匀
6、锅中将水煮到微沸,挤一个小小的圆入锅
7、煮熟即可
丸子蔬菜乱炖怎么做?
首先,准备丸子材料,包括肉末、洋葱、蒜、面包屑、鸡蛋、盐、胡椒粉和橄榄油。
将肉末、洋葱和蒜混合,加入面包屑、鸡蛋、盐和胡椒粉,搅拌均匀,做成小球状的丸子。
接着,准备蔬菜,如胡萝卜、土豆、洋葱、西红柿和豌豆,切成均匀的小块。
预热锅,倒入橄榄油,将丸子煎至金***。倒入蔬菜和足够的水,煮开后转小火炖煮。炖煮15分钟后加盐和胡椒粉调味即可。这样做的丸子蔬菜乱炖不仅营养丰富,而且口感偏软糯,非常适合冬季食用。
黄磊蔬菜丸子做法?
材料
材料: 土豆300克,玉米粒100克,红萝卜50克,香菇30克,芹菜10克
调料:细食盐1/2小匙,糖1/2小匙,家乐牌鸡粉1/2小匙,玉米淀粉50克
做法
1、将芹菜剁成未。
2、将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。
做法:
1、土豆去皮切厚片,摆盘中,入锅蒸至烂熟。
2、胡萝卜,香菜切细末备用。
3、土豆蒸好后,用勺子压成泥。
4、土豆泥中加入胡萝卜,香菜末,盐,味精,花椒粉,再打入一个鸡蛋清,搅拌起劲。
5、取适量土豆泥,用手搓成小丸子。
6、炒锅入适量植物油,烧至七八层热,放入小丸子,炸至金***即可出锅。
准备食材:小土豆、盐、胡椒粉、土豆淀粉、面包糠、食用油
具体做法如下:
1.准备一盆洗干净的小土豆,挨个把土豆的皮都削掉,土豆削皮后,再用刀切成片,切好的土豆片装入盆里面。
2.锅里烧水,把切好的土豆片倒入蒸屉里面摊开,盖上锅盖开大火把土豆蒸熟,大概蒸20分钟就可以,过会儿土豆就蒸好了,把土豆蒸到能用筷子轻松的扎透就可以。
3.土豆片晾凉后,倒入盆里面,再往盆里加入盐调味,加点胡椒粉,然后用擀面杖把土豆片捣成泥,捣得越细腻越好,然后分次往盆里加入土豆淀粉进去,用筷子搅拌均匀,再用手揉均匀,最后揉成一个稍软的团。
4.然后揪一小块的土豆泥,用两手揉成大小相同的小圆球,再准备一盘面包糠,土豆球表面可以沾一些水分,再把土豆球放进面包糠盘里面滚一滚,让土豆球全部均匀的裹上面包糠,裹好后摆放在盘里面。
5.锅里倒入多一些的油,待油热以后转中火,把土豆丸子一个一个地放进油锅里面炸,刚开始不要大幅度地搅动,把丸子炸到飘起来后再翻动翻动,让丸子里外、上下都能均匀地受热,这样炸的丸子颜色也会一致,最后炸至颜色金黄的时候土豆丸子就可以控油捞出装盘了。
到此,以上就是小编对于丸子做法蔬菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于丸子做法蔬菜的4点解答对大家有用。