大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜香菇包热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜香菇包热量的解答，让我们一起看看吧。
弱弱的问句晚上吃个一个香菇青菜包会有很大热量么？
香菇青菜包子的热量 别名：香菇菜包 热量：168 大卡（100克） 分类：家常菜 清蒸：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。
度量单位 热量(可食部分热量) 1个香菇青菜包子(90.0克) 151大卡 标准(108克) 182大卡两个香菇青菜包热量？
香菇青菜包子的热量一般不高，两个香菇青菜包子如果是方中山胡辣汤店的大包子，大约含有1500卡热量，不属于高热量食物。
（图片来源网络，侵删）
香菇青菜包子是日常生活中比较常见的食物，主要是由香菇、青菜、面粉等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些香菇青菜包子，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
一个香菇菜包有多少热量？
答：一个香菇菜包有多少热量〔166大卡〕。
【所需食材】
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400g青菜、4个香菇、2片香干、300g面粉、3g酵母、160ml温水；
【具体做法】
1、开水中加少许盐和食用油，这样焯出来的菜颜色更油亮，放入青菜焯水30秒左右，焯到青菜变色变软即可，不要焯太久，捞出过凉水，切碎后再攥一下水分。
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2、香菇、香干切丁，放入锅中炒至断生。
青菜包子的热量？
香菇青菜包子的热量(以100克可食部分计)是168大卡(702千焦)，单位热量适中。每100克香菇青菜包子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
到此，以上就是小编对于蔬菜香菇包热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜香菇包热量的4点解答对大家有用。
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