大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜做法小孩的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜做法小孩的解答，让我们一起看看吧。
孩子各种蔬菜都不爱吃怎么做饭？
大家好，我是北漂宝妈
潼宝刚刚2周岁，蔬菜对于潼宝来说吧！还算可以的，作为宝妈给宝宝做饭，肯定是需要花一些心思的，我是经常给潼宝做蒸菠菜虾皮鸡蛋羹，如果宝宝大一点可以吃盐了，可以放点味极鲜
- 还有西葫芦鸡蛋饼
只要用心去做，宝宝肯定喜欢吃的
今天分享到这里，赶紧去给宝宝做吧
孩子的味觉随着年龄的增加在不断的发育，他们渐渐地开始选择食物了。这个时候很多宝妈就会发现孩子表现出不喜欢吃蔬菜的倾向。
孩子不喜欢蔬菜，不仅给厨房里的宝妈增加了烹饪难度，从长远看也不利于宝宝的均衡营养和健康发育。
面对不喜欢吃蔬菜的孩子，我们需要清楚孩子究竟为何不喜欢吃蔬菜，只有弄明白原因，才能“对症下药”。
孩子不喜欢吃蔬菜，有可能只是妈妈做的蔬菜不合孩子的胃口，这时候妈妈可以尝试着变化做法。
可以将蔬菜做成各种形状，吸引孩子的注意力，从而提高孩子想吃蔬菜的兴趣。
比如，有的宝宝不喜欢吃山药，妈妈就可以把山药切成圆片，蒸熟或者炒熟后，来激发孩子对山药的兴趣，增加孩子的食欲。而对于菠菜，妈妈也可以将菠菜做成蔬菜饼或者做成菠菜鸡蛋膏，变换着方式来增加孩子的食欲。
孩子不喜欢吃蔬菜，有可能与爸爸妈妈或者其他家庭成员的饮食习惯有关。
有的大人本身的饮食习惯就不好，经常喜欢大鸡大鱼大肉的，很少让蔬菜上桌，其实这对健康是非常不利的，对孩子饮食也起到了误导作用。
所以在家里，爸爸妈妈要以身作则，营养均衡，多吃蔬菜，给孩子做好榜样，让孩子也渐渐适应并爱上蔬菜。
除此之外，爸爸妈妈应该注意自己的言行，一定不能抱怨蔬菜的味道怎么不好，否则孩子更有了拒绝的理由。
首先宝宝是一直不爱吃饭，还是一个阶段不爱吃，或者是偶尔不爱吃，首先我们要看看是不是积食引起的，给宝宝安排消化汤，或者宝宝肚子不饿他也会对食物不感兴趣，这时候我们可以把宝宝进食的时间做个调整，还有一种宝宝对食物不感兴趣，我们就需要做一些有创意的辅食给宝宝，搭配颜色鲜艳，有造型，提起宝宝对食物的兴趣，宝宝缺锌也会不爱吃饭，多给宝宝吃含锌丰富的食物，比如南瓜，胡萝卜、红薯等，让宝宝爱上吃饭！
***加载中...大家好，我是九九和康康的妈妈，很高兴回答这个问题
第一：做饭的时候花点儿小心思，把蔬菜切成末，加入鸡蛋面粉，用模具做成好看可爱的杂蔬饼，相信孩子看到可爱的造型，会引起他的兴趣
第二：用卡通造型的餐具，我们家大宝是女孩，我给她用的HelloKitty的餐盘，因为她喜欢看小猪佩奇，我给她准备了佩琪和乔治的刀叉，吃饭也更加积极了
第三：如果我们绞尽脑汁，孩子还是不肯吃蔬菜，那就吃水果吧！蔬菜中含有的营养成分可以用水果补充
希望我的回答能够帮助到您，谢谢😜
***加载中...孩子不爱吃蔬菜是很多家长棘手的问题，因为蔬菜中的维生素和纤维素是儿童健康成长的必须，即便是成年人也离不可开，而且我们无法通过吃水果来替代蔬菜，那如何能改变孩子不爱吃蔬菜的习惯呢？
很多家长***用哄和吓唬的方式，其实这都改变不了孩子的习惯，实际效果也不是很理想，最简单的方法就是改变蔬菜的烹调方法，我们绝大多数人烹调蔬菜都是***用炒或炖汤的方法，就算你用肉炒，最后青菜还是会剩下，改变一下烹调方法，难题自然解决。
现在我就给广大家长朋友们推荐两个我用过的方法，用炸的方法烹调蔬菜，菜品举例：炸蔬菜，特点很像日本料理的天妇罗，把西兰花焯水掰成小块，胡萝卜圆葱切丝加盐去除多余水分，加胡椒粉用半个蛋清拌匀加干淀粉，把挂满干粉的蔬菜下入七成油温的锅内炸熟。
第二个算是饭菜都有的主食饺子，肯定有很多孩子也不爱吃煮饺子，其实饺子荤素搭配应该是营养均衡的食物，我们同样改变它的做法，北方人可能会把剩饺子煎一下，但口感并不好，我们把饺子同样放入六七成油温的锅内炸一下，最后饺子外皮酥脆，馅鲜香。
通过烹调的改良相信绝大多数孩子都会爱上蔬菜，等真正长大后也就不会偏食了。具体操作可以到我的主页下观看相应的***。
我家宝宝两岁多了，只爱吃肉，蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜？
您好，我家宝宝快两岁了，也是爱吃肉，不爱吃青菜😯。我试了一些方法还不错，来给你分享下哈
1. 把蔬菜做成有趣的形状
可以买各种形状的小模具，来把胡萝卜、黄瓜等蔬菜变出各种有意思的形状，那样宝宝就很喜欢吃了
2. 做菜饼
可以把想加的菜焯水后，剁碎备用；加入面粉、蛋液，不用放水；混合搅拌；少量花生油，煎熟即可。
3. 做成蔬菜香肠
我还买了网上的专门做辅食香肠的模具，也是把各种蔬菜、肉剁碎，放入面粉，然后在模具里刷油，用裱花袋把原材料挤进模具，上锅一蒸，宝宝也能吃不少
🦻4. 懒得弄花样，怎么办？
我有时候懒得用工具做这些，就会加入想象力引导她吃；
- 🥦比如西兰花，我会说来，宝贝，吃颗小树吧！
- 🥕比如胡萝卜，我会说胡萝卜姐姐来啦，来咬一口胡萝卜姐姐（菠菜妹妹、豆腐阿姨）😂最后都编不下去了
- 🌾比如我给她拿一根菠菜，会说现在菠菜这么长，你能把她变短么？咬一口就变短了，再咬一口，哇塞，又短了！
- 🥔比如吃一片土豆，会说看，这是太阳，你咬一口看看会变成什么，变出了太阳，再咬一口，变成了跷跷板...她就会自己在那咬不够，自己观察咬完是什么
还有包饺子、包丸子那些，我家孩子最喜欢的其实是第4个那个想象力，因为两岁到3岁正好是培养孩子想象力黄金期，这样引导，咱们又省事，孩子还能吃的开心，想象力还大大提高了，可以借鉴哦😄
以下是我的亲身经历。
因为我家本来吃肉就不是很多，所以娃从小就跟着我们吃菜，反而不太喜欢吃肉，所以没有这方面的烦恼。不过我觉得我家邻居的做法值得借鉴一下。
她家是一个爱吃肉不爱吃菜的女宝宝，所以妈妈总是想尽各种方法让娃多吃点菜菜。她家是北方人，都喜欢吃饺子，于是妈妈每次在包子的时候都会把西兰花，木耳切碎碎的和进饺馅里。她家娃就特别爱吃，每次都能吃七八个。她还为娃做了一种特别的面食，菠菜面。就是把菠菜清洗干净过一遍开水去掉涩味，晾凉之后切碎和在面里使劲的揉，直到完全看不出菠菜，面也变成绿色的。然后就按一般手擀面的做法。因为给幼儿吃，所以可以切的比较细一些。做好之后放进冰箱冷藏，煮的时候拿出一些来，再加点高汤一煮，就是一碗色香味俱全的儿童面。这样宝宝就在不知不觉中就吃了更多的蔬菜了。而且完全可以加很多菠菜，因为即使是一斤菠菜，烫出来也就只是一点点了。
希望能对你有帮助。
1、菜切碎包饺子，馄饨，配肉和虾皮，都爱吃，同理，菜切碎和面糊做稀水饼，少蘸点醋吃。
2、炒菜放点醋，或者番茄，炒的老一点比较软，比如角瓜，[_a***_]，茭白，土豆丝。
3、烘培沙拉酱，番茄沙司，丘比沙拉酱用起来，白水煮菜粘它们，啥都吃！
2岁宝宝爱吃肉，不爱吃蔬菜的原因是什么呢？家长首先要找到其原因是什么？
1.宝宝从添加辅食起，食材泥糊状过长，没有充分咀嚼体验大颗粒的食材，对蔬菜的味道记忆比较深的是泥状，随着宝宝月龄的增长，不愿意再过多的咀嚼蔬菜！
2.家里人用餐习惯！如果家人爱吃肉，宝宝每餐跟着吃饭，就会随着家人的喜好了。
3.辅食中蔬菜的搭配没有做好，宝宝不愿意吃！每顿辅食不但要保证营养均衡，而且要色香味俱全！是不是有点难为妈妈们呢？其实，让孩子喜欢蔬菜并不难，需要妈妈们多花心思去准备！
让孩子愿意吃蔬菜，并喜欢吃蔬菜！那我们可以从这几点来做：
1.首先，蔬菜在切的时候，要适合孩子的月龄与其咀嚼能力！蔬菜烹制时，根据生熟的性质，如：胡萝卜一般不好熟透，那就要擦丝或者切小小丁；青菜和菠菜要先焯水，叶子不宜过宽过长；菇类也要先焯水，再切碎一点，先用油炒透，再放入别的蔬菜等。
2.家人要为表率，多吃蔬菜！宝宝的模仿能力不可小觑！
3.阅读相关绘本或者看动画，这个办法特别有用！宝宝很愿意看，特别是小动物角色的！宝宝很喜欢，代入感很强哦！
4.宝妈或者宝爸为宝宝制作"爱心餐"，蔬菜拼盘，每天保证一顿“爱心餐”，让孩子有期待，有惊喜！
5.蔬菜巧“隐身”，可以把孩子不喜欢吃的蔬菜，巧妙的藏进肉里，可以做成“蔬菜肉丸子”"秘制蒸肉"（我的***里有分享）“小香肠"等等，用模具做出或者压出孩子喜欢的造型！只要宝妈肯花心思，这些都不难！
营养均衡对儿童的健康成长至关重要。如何让宝宝喜欢吃蔬菜呢？我的建议如下：1. 行动胜于语言。对于3岁以下的孩子，用言语教育收效甚微。经常是你晓之以理，动之以情讲的头头是道，但是孩子听了就跟没听一样。最好的办法是爸爸妈妈做好榜样，给孩子做示范。其实就是演戏给孩子看。我女儿比你家孩子还严重，你们至少还吃肉。我们吃肉都少。为了让孩子好好吃饭，我们家人个个都练成大厨了，每天做很多种花式饭给尝试，但是效果也不明显。直到今年过年外婆过来和我们一起生活了5个月。每次外婆都在我女儿面前故意吃饭吃的香香的，一边吃一边说多香，听的人快流口水了。我女儿就在外婆这样的诱惑下，每天都能好好吃饭。以前也是只是肉，菜压根不碰。现在是什么都吃。2. 形象化蔬菜。第一种办法：把蔬菜做成各种各样卡通的动物或者花朵。如果孩子有什么特别喜欢的动物，家长可以花点心思把蔬菜做成孩子喜欢的动物。网上有很多模具，宝妈可以了解下。第二种办法：用蔬菜讲故事。例如西兰花是树，莲藕是望远镜。每次给我女儿吃西兰花的时候都会喊她吃树，吃了长高高。她每次都会拿起一个西兰花问：“这是什么树”“杨树”“这又是什么树？”“柳树”......有点烦，但是为了孩子能多吃，我们也只能累着点了。3. 准备孩子喜欢的餐具。可以买一些孩子喜欢的卡通的餐具。
例如我女儿喜欢超级飞侠，我就给买了个超级飞侠的盘子。每次吃饭的时候就鼓励说，超级飞侠和你一起吃饭了。这个办***有点作用。但是可能新鲜劲过了又得换其他办法了。
4. 角色扮演。例如今天菜里有萝卜的时候，我们就会叫宝宝为 "兔宝宝"。“兔宝宝，有萝卜了，快和兔妈妈一起来吃吧。” 我女儿挺入戏的，每次这样叫的时候就会蹦蹦跳跳的过来吃了。5. 蔬菜绘本。有让宝宝认识蔬菜和各种食物的绘本，宝妈可以试试看。到此，以上就是小编对于蔬菜做法小孩的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜做法小孩的2点解答对大家有用。
