蔬菜品种及特点,蔬菜品种及特点介绍

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜品种及特点的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜品种及特点的解答,让我们一起看看吧。

  1. 十字花科蔬菜有哪些?
  2. 每天吃多少蔬菜才达标?
  3. 长在土里面的蔬菜有哪些?

十字花科蔬菜有哪些

您好,浅谈植物为您解答,关于“十字花科蔬菜”的问题,我根据自己所掌握的知识,作一个简要的回答。

十字花科下有300多个属,大约有3200种的植物,十字花科主要食用的蔬菜集中在芸苔属。下面我就十字花科芸苔属及其它属的植物蔬菜介绍以下十种。

蔬菜品种及特点,蔬菜品种及特点介绍-第1张图片-绿野鲜蔬网
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1. 小白菜:十字花科芸苔属,生活中处处能见到的蔬菜,各种吃法。但它是一个外来物种,原产地在非洲

2. 甘蓝:十字花科芸苔属,我的老家叫它“包包菜”,可清炒腌制凉拌等多种吃法。它的原变种生在地中海地区。

3. 白菜:十字花科芸苔属,也叫它大白菜,作为偏远农村的主要越冬蔬菜。

蔬菜品种及特点,蔬菜品种及特点介绍-第2张图片-绿野鲜蔬网
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4. 雪里红:十字花科芸苔属,芥菜变种,可腌制,可清炒。

5. 大头菜:十字花科芸苔属,芥菜变种,最常用的腌制品蔬菜之一,食用部分在叶柄部位,叶柄肉质部位呈球状。

6. 羊角儿菜:十字花科芸苔属,芥菜变种,食用部分在叶柄部位,叶柄肉质部分呈拳状。

蔬菜品种及特点,蔬菜品种及特点介绍-第3张图片-绿野鲜蔬网
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7. 花椰菜:十字花科芸苔属,俗称花菜或者菜花

十字花科蔬菜有:

一、大***

***原产于我国北方,是十字花科芸苔属叶用蔬菜,通常指大***。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。大***很多,北方的大***有山东胶州大***、北京青白、天津青麻叶大***、东北大矮***、山西阳城的大毛边等。

二、甘蓝

甘蓝为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物。中国各地栽培,作蔬菜及饲料用。除芥蓝原产中国外,甘蓝的各个变种都起源于地中海至北海沿岸。早在4000-4500年前古罗马和古希腊人就有所栽培,中国东北地区俗称“大头菜”,云南俗称“莲花白”。

三、萝卜

萝卜,十字花科萝卜属二年或一年生草本植物。史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。

四、花椰菜

花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。是我国闽、浙、台等地主栽蔬菜品种之一。

十字花科的蔬菜有芥菜、甘蓝、小***、菜心、大***、紫菜薹、红菜薹、椰菜、椰菜花、西蓝花、青花菜、球茎甘蓝、头菜、大头菜、榨菜、萝卜、卷心菜油菜、雪里红、红萝卜等。

十字花科蔬菜的共同特性是叶子有辛辣味,花冠呈十字型。

每天多少蔬菜才达标?

每天吃蔬菜的量,中国居民膳食指南中有明确的建议,各类蔬菜需要达到500g,蔬菜中的主要的营养素维生素和矿物质,每天500g的蔬菜,以及半斤左右水果才能满足身体对于维生素和矿物质的需求,但是需要注意的是种类要更多才可以,比如500g的蔬菜中,需要保证绿叶菜占一半以上,蔬菜的种类越多越好,因为不同蔬菜中的不同营养含量不同,所以需要多吃几种,维生素和矿物质获取的才能更多。

其实不仅仅是蔬菜,其他种类的食物也是一样,都需要注意种类摄入的越多越好,当然并不是总量多,而是种类多,这样既能保证身体充足的营养,又能避免肥胖,合理的控制体重,比如主食中粗杂粮,种类越多越好,总量控制在200g左右。水果也是一样,多种类摄入,另外还有鸡蛋牛奶、豆制品、菌菇类,海产品、畜禽肉等等。

膳食均衡多样,身体才能更健康,才能远离疾病。

每天一斤蔬菜、半斤水果,就是建议每天蔬菜300到500克,水果200到400克,这里讲的是生重。一斤蔬菜经过烹调之后可能就只有两碗左右了,可以通过两只手去抓蔬菜来大概蔬菜的重量,如果能够捧起的所有蔬菜,那么可能在一斤左右。一个中等大小的水果的可食重量为:香蕉是100克、猕猴桃125克、苹果160克、橙200克,而每天的水果量是200到400克,也就是每天吃一个中等大小的橙子和一个猕猴桃,或者再加上一根香蕉,这都是满足了每天水果的摄入量的。另外每天一个苹果、一个橙就够一天水果的摄入量了,也就是每天吃两个拳头大小的水果,三餐都吃半碗至8分碗的蔬菜,这样就能够满足天天蔬果,健康你我的要求。如果早上实在没有办法吃到蔬菜,建议您晚上或者中午适当多吃点小菜,另外上午把水果作为加餐也是一个非常好的选择。所以建议每天吃一斤蔬菜、半斤水果,并且要求每天最好能吃到三种以上的蔬菜、两种以上的水果。如果您担心会忘记吃水果,可以把水果放在容易看到的地方,这样就可以提醒自己吃好蔬菜和水果。

长在土里面的蔬菜有哪些?

万物生长都离不开土,何况蔬菜这个大宗作物,品种多的数不过来。如果说是长在土里的块茎类蔬菜,那倒可以说道说道,但是地域不同,适应的作物种类也很多,不是一时半会能列出的,具体可以查阅百度便知。

长在土壤里的蔬菜有很多,主要有瓜类、薯类、[_a***_]和叶类。我国地域辽阔,各地种的蔬菜品种都有所不同。而且一年四季种的也不同,当然不能用大棚蔬菜来说。我是南方的,就讲一下南方这里都种些什么菜。

我们这里可以种的瓜类有:冬瓜南瓜丝瓜黄瓜番茄苦瓜、萝卜、土豆等等。

豆类有豆角荷兰豆、狗爪豆、黄豆四季豆毛豆扁豆豌豆蚕豆等等。

叶类有油茶、空心菜菠菜芹菜、***、芥菜、生菜香菜、葱蒜等等。

其实适合我国种植的蔬菜品种很多,南北都可以种植的也有很多,一年四季可以种植的也有很多,不能一一道来,就说这些,有什么不对的地方可以留言指证。


长在土里面的蔬菜有哪些?

我们常见的红薯,紫薯,土豆,胡萝卜都是长在地下的,以肥厚的肉质器官为食。还有些不常见的,比如根芹,比如白笋。

以根芹为例,种植方式和普通芹菜一样,都是播种育苗移栽,只是它吃的是地下的根状茎,其生长周期也比较长,基本在120以上收获,周期超长自然营养价值超高。


这个问题的回答有区域性!我们这里属于豫东地区,我只能简单的说说我们这里地下果实的蔬菜!

辣萝卜和胡萝卜

这两种都属于地下块茎的蔬菜,但是由于胡萝卜种植面积比较小,所以说胡萝卜的价格比较高一些白萝卜在我们这里的种植面积比较大,它又可以分为好多品种!比如红心的心里美,青萝卜,水果萝卜,白萝卜等等!

土豆

土豆在我们这里种植面积还是可以的,只不过我们这里的土豆长的不是太大!有可能是品种的问题吧!

红薯

红薯可以说是我们这里的年纪大了的老一辈的人必种的。红薯也可以炒菜的,有名的地三鲜就是有它的存在!

大葱

大葱,也许大家都知道山东的大葱和煎饼!但是由于大葱属于经济作物!其经济效益可观我们这里也开始大规模的种植起了大葱!

大蒜洋葱

我们和杞县搭界所以说大蒜的种植面积也是相当大的!洋葱由于这几年承包土地的大户出现,所以我们这里的洋葱种植面积也是逐步扩大!

到此,以上就是小编对于蔬菜品种及特点的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜品种及特点的3点解答对大家有用。

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