大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜肉汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养蔬菜肉汤的解答，让我们一起看看吧。
肉菜汤家常做法？

步骤1
瘦肉片80克，蔬菜2两，葱花一匙，姜丝15克
步骤2
老火白粥3饭碗
步骤3
瘦肉片用1大匙生抽，1大匙沙拉油，1/2大匙料酒，1/2大匙淀粉腌制15分钟
步骤4
步骤5
食材准备：青菜500克，瘦猪肉60克，木耳少许，油、淀粉、盐、鸡精适量。
做法：
1、青菜洗净切段，木耳泡发；瘦猪肉先切片再切丝，用湿嫩肉粉腌15分钟。
2、起锅热油，分别放入青菜和木耳片煸炒。
3、放2碗清水焖煮3分钟左右。
材料:猪肉500克，萝卜1根，洋葱1个，姜片4片，蒜头3瓣，香菇50克，生菜、盐、水适量。
做法:1.猪肉洗净，放入开水中焯水至变色，去掉血水备用。
2.萝卜去皮，切成大块，洋葱去皮，切成大块，姜片切成薄片，蒜头去皮不切。
3.热锅加入清水烧开，将已煮熟的猪肉和萝卜、洋葱、姜片、蒜头放入锅中。
4.烧开后撇去浮沫，转小火焖煮1-2小时。
5.香菇用温水泡软，切成片备用。
6.煮熟后放入盐调味，最后加入香菇和生菜，再烧开5分钟左右即可。
把菜蔬、蛋类、肉类，下入滚水，调味，食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤，蔬菜肉片汤，制作一个汤仅需几分钟，十几分钟。
清澈无油，但不失鲜美，清甜。清清爽爽，营养丰富。
注：一般都喜欢放些生粉，生抽调料先把肉肉腌下，但这样滚出来的汤会很浑浊油腻。
没有腌肉片，汤味更鲜更清爽。只需用盐调味就不错。
肉菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，可以使用各种肉类和蔬菜来烹制。以下是一份简单的家常肉菜汤做法：
所需材料：
- 猪肉或牛肉 200g
- 胡萝卜 1根
- 洋葱 1个
- 土豆 1个
- 青菜 适量
- 香菜 适量
- 盐、胡椒粉 适量
- 水 适量
肉汤煮蔬菜热量高吗？
不是很高
菜汤的热量通常不是很高,每100g内一般含有14-109kcal的热量,合理控制该类食物的进食量即可,通常不会使得自身的体重发生明显变化。 大概每100g的菜汤内包含14-109kcal的热量,所以上述汤类食物内所含的热量不是很高。
用肉汤做什么菜好吃？
主料：猪肉(瘦)250克,肥膘肉250克
调料：香油5克,盐8克,味精2克,大葱10克,姜10克,花椒2克
猪肉***汤的做法
1.猪瘦肉剁成泥；
用料主料小白菜300g调料食盐适量姜适量蔬菜肉片汤的做法1.小*** 300克、瘦肉50克、姜3片、盐适量。
2.瘦肉切薄皮，越薄越好。无需调味腌制，要得就是清爽。
3.锅里放适量水，姜片开大火煮开。
4.水开了放入肉片煮5分钟。
5.放入青菜继续大火煮。大火快煮的蔬菜颜色青绿，6.煮10分钟左右。放盐调味。
破壁机疏菜肉汤？
工具／材料：
家用破壁机猪蹄髈肉、黄芪、枸杞、水、猴头菇
方法：
首先来准备炖汤的材料。今天做的汤是猴头菇炖肉。
将猴头菇泡发洗净，撕成小块。
猪蹄髈肉切成小块，用水煮去血水，捞出。
黄芪洗净，枸杞洗净。
依次将猪蹄髈肉、猴头菇、黄芪，放入破壁机中。
加1400升水，开破壁机浓汤程序。
破壁机炖汤过程中，可以做其他事，因为破壁机炖汤汤不会撒，不用人一直守着。
到此，以上就是小编对于营养蔬菜肉汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜肉汤的4点解答对大家有用。
