大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜丸子营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜丸子营养的解答，让我们一起看看吧。
胡萝卜蔬菜丸子？
做胡萝卜蔬菜丸子的做法：土豆两个去皮蒸熟，胡萝卜擦丝后加少许盐挤出水份，将胡萝卜丝切碎，熟土豆压碎和胡萝卜混合后，打入一个鸡蛋加调味料和切碎的小葱搅拌均匀，如果水份多可以加点面粉，挤成一个个小丸子，油烧四成热，下锅炸丸子 ，不停的翻动，等丸子变成金*** 即可捞出食用。
胡萝卜蔬菜丸子是一道营养价值很高的菜品，其中胡萝卜所富含的胡萝卜素以及维生素A是脂溶性维生素，过油之后才能为人体更好的吸收，再加入鸡蛋和土豆一起烹制，这道菜的营养更加丰富，老少皆宜。
2岁宝宝蔬菜肉丸的做法？
一、原料
辅料 鸡蛋1个，葱适量，蒜头2个
配料 姜汁几滴，生抽适量，生粉适量
二、蔬菜肉丸子的做法步骤
1.准备材料，份量多少，自己喜欢。因为是宝宝吃，所以姜汁跟蒜头不用多，搅拌好吃不出来的。
2.把准备好的材料切小块放绞肉机绞碎，宝宝小就多绞一会，成肉泥最好了。绞好倒出，打个鸡蛋，放好调料，搅拌均匀
3.用手揉成小小个，上锅蒸15分钟就可以了喔。
两岁宝宝蔬菜肉丸的做法。两岁宝宝嗯做点肉丸有很多种，可以用于再睡嗯，做成丸子，用红萝卜丁都可以，也可以用猪肉啊，还有牛肉这些都可以在城里***完做成丸子，可以加一点蔬菜嗯在里面。他是相当有营养的，有的小孩是不喜欢吃嗯多种多样的东西，这个要根据小孩的口味啊爸爸妈妈来分享。
我们每天都要给小朋友吃一点那个肉丸子，煮稀饭也可以，这样是根据小孩的眼健康是不来搭配
两岁宝宝蔬菜丸子的做法就是把肉和蔬菜洗净，切成小块，放到绞肉机里，绞成肉馅，加适当的水进行搅拌，搅拌成粘稠状的时候，加入食盐，酱油泡好的，葱、姜、花椒倒进肉馅里继续进行搅拌，搅拌粘稠后，加入适当的红薯淀粉，继续搅拌，搅拌粘稠后锅里放水水烧开后用表格将园子搞成圆形状放锅里煮熟就行了
热锅倒花生油转中火放入玉米、胡萝卜、香菇翻炒40秒左右关火备用，土豆泥调入生粉、盐、2汤匙清水混合均匀，倒入炒好的小丁抓匀后取适量搓成小丸子，冷水上锅【盖上盖留一条小缝】水开后大火蒸8分钟左右。放凉后挤上适量的番茄酱或其他酱料即可食用。
蒸鱼豉油花生油1:1调和，放入微波炉高火1分钟淋上
1.蔬菜虾仁丸子
做法：将土豆、胡萝卜、玉米和虾仁洗净，土豆去皮切块在搅碎机中制成泥状，玉米和胡萝卜切碎备用；然后将虾仁剁成泥状后与玉米和胡萝卜碎放入容器中，依次加入土豆泥和低筋面粉搅拌均匀；最后制成丸子状放在锅中隔水蒸熟即可。
2.胡萝卜蔬菜丸子
做法：将胡萝卜和土豆洗净，土豆在锅中隔水蒸熟制成泥状，胡萝卜切成细丝用油炒熟备用；将土豆泥和胡萝卜一同放入容器中加入低筋面粉和香菇粉搅拌均匀，制成丸子状在锅中蒸熟即可食用。
3.五彩蔬菜丸子
蔬菜丸子做法？
蔬菜丸子的做法
1. 黄瓜、胡萝卜洗净去皮，葱花、蒜末、姜末切好
2. 用擦菜板，将胡萝卜和黄瓜擦成丝
3. 放入花椒粉1调料匙，食盐若干，味精若干(根据个人口味)
4. 加入半小碗面粉，2汤匙淀粉
5. 打入生鸡蛋1个
6. 加入清水，拌匀，面不要放太多，起到粘结作用即可，干稀度达到--抓起菜丝时不滴落
7. 倒入多一些的油，丸子放里面能浮起来的情况，炸东西要多放油
8. 调至中偏小火，油烧至3成热时，用手拿起一撮菜丝，握成团，放入油锅， 丸子微熟后会浮起，炸至金***即可
到此，以上就是小编对于蔬菜丸子营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜丸子营养的3点解答对大家有用。
