营养蔬菜煎饼,营养蔬菜煎饼的做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜煎饼的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜煎饼的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜煎饼摆摊做法?
  2. 古早味蔬菜煎饼配方?
  3. 台湾蔬菜板砖煎饼配方?

蔬菜煎饼摆摊做法

做法

1,准备好所需要的食材:白菜胡萝卜土豆鸡蛋面粉,荞面,玉米面

营养蔬菜煎饼,营养蔬菜煎饼的做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2,大碗中加入300克的面粉,50克荞面,50克玉米搅拌一下

营养蔬菜煎饼,营养蔬菜煎饼的做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
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3,再用700毫升的清水随倒随搅拌,搅拌成细腻的糊状即可,再倒入一个鸡蛋继续搅拌一下

4,碗中打入两个鸡蛋打散,起锅烧油下入蛋液摊成鸡蛋饼,出锅晾凉后切成细丝备用

营养蔬菜煎饼,营养蔬菜煎饼的做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5,准备好两个土豆取皮厚切成细丝,起锅烧水水开后下入土豆丝焯水3分钟

1/6我和面,个人经验和面糊避免疙瘩先放水,顺一个方向搅拌。(同理适用冲芝麻糊。)

面水大概一比一,加一点点油。

盐3-5克就可以了,健康

2/6扑扑准备菜,半个包菜、洋葱,一个彩椒。看自己喜欢搭配蔬菜,比如胡萝卜青菜都好,切碎碎,花花绿绿的好看。洋葱过油炒微熟,包菜之类的也可以开水焯。

3/6我来摊饼。锅底均匀涂了油,热锅,就可以,下面糊啦!要及时摊匀用铲子把面糊从中心往周围赶,对,像煎饼那样。

4/6扑扑负责翻面。在表面液体面糊大部分凝固,晃动锅发现饼已成型的时候。抖锅技术不够只好用盘子***一下,锅倾斜滑出一半到盘子里然后,走你。

5/6我也没有计时,小火随时观察着,有点糊正常,尽量铺匀就好。

6/6切了两片腊肠,可以放烤箱里加工一下嘿嘿。

1,首先把粉条用热水泡开,接下来我们准备200克的面粉,两克食盐用量水边倒边搅拌,直到搅拌成这种比较稀的面煳。再来准备自己喜欢吃的配菜韭菜洗净切成小段,好的粉条切碎。

2,用生抽上色腌制一下备用,电饼铛加热不用刷油,倒入一勺面糊,用刮板快速摊平摊均匀,全部做好后粉条倒入韭菜里开始调味,加入适量的食盐十三香,玉米油搅拌均匀,电饼铛刷一层油,煎饼正面朝下放瓶。

3,倒入调好的配菜,用筷子摊均匀,不要摊到边,上面盖一张煎饼,再抹点食用油,盖上盖子,闷一分钟,打开盖子翻面,不用再盖盖子了,煎至底面微黄就可以出锅了。

大白菜菜心6个,鸡蛋3个,低筋面粉200g

做法:取一个干净盆放入面粉加入温水搅拌均匀至糊状,加入白菜汁(***芯用破壁机中打碎成浆)倒入鸡蛋用打蛋器打黏稠状,即可,拿着电煎饼鏊子,去出摊了

果蔬煎饼摆摊售卖做法。有紫薯的、南瓜的、菠菜的等。把紫薯上锅蒸熟,紫薯捣碎配上面糊配方,如面粉400克、玉米粉60克、黄豆粉30克、大米粉250克、水950克搅成面糊,热好煎饼锅,摊煎饼就可以了,煎饼摊熟,放上煎鸡蛋、蔬菜、香肠等随便搭配吃,好吃又有营养的煎饼做好了。

古早味蔬菜煎饼配方?

做法

1,准备好所需要的食材:***,胡萝卜,土豆,鸡蛋,面粉,荞面,玉米面

2,大碗中加入300克的面粉,50克荞面,50克玉米面搅拌一下

3,再用700毫升的清水随倒随搅拌,搅拌成细腻的糊状即可,再倒入一个鸡蛋继续搅拌一下

4,碗中打入两个鸡蛋打散,起锅烧油下入蛋液摊成鸡蛋饼,出锅晾凉后切成细丝备用

5,准备好两个土豆取皮厚切成细丝,起锅烧水水开后下入土豆丝焯水3分钟

台湾蔬菜板砖煎饼配方?

台湾板砖饼蔬菜饼制作方法如下食材准备:准备四种蔬菜,黄瓜、胡萝卜、角瓜、卷心菜,和鸡蛋、面粉、清水、盐。

步骤2胡萝卜刨丝剁成末,胡萝卜、角瓜分别洗净去皮刨丝,卷心菜切细丝剁成末。

到此,以上就是小编对于营养蔬菜煎饼的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜煎饼的3点解答对大家有用。

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