春夏蔬菜做法,春夏蔬菜做法大全

kodinid 14 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于春夏蔬菜做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍春夏蔬菜做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 春夏可以种哪些菜?
  2. 春夏吃什么家常菜?
  3. 春季孩子补钙菜做法?

春夏可以哪些菜?

 春季可以种花朵,还可以种包菜花朵,还可以种萝卜还可以种西兰花,而可以种油菜花小草树大树松果树苹果树梨子树,还有其他的书也可以种植,还有其他花朵也可以种植,夏天可以种水稻,还可以种水果树梨子树苹果树香蕉树也可以哟,都是最好的。

黄瓜

春夏蔬菜做法,春夏蔬菜做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

黄瓜的种植时间从3月开始,能持续到8月份,覆盖春夏秋三个季节,种植时的温度,要稳定在15度以上,20度左右更好。从温度方面来看,南方地区3月份可以大面积露天种植黄瓜了,北方一些稍冷的地区,要推迟到4-5月份。

春夏吃什么家常菜

春天是四季之一,气候温和适宜,是吃清爽、养生、美容、补充维生素的好时节。下面推荐几款适合春天食用的家常菜:

1.凉拌菜:春天食欲稍减,适合食用一些清爽的凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌黑木耳、凉拌豆腐皮、凉拌海带丝等。

春夏蔬菜做法,春夏蔬菜做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2.鲜蔬炒肉:春天蔬菜品丰富,可以选择鲜蔬炒肉,如炒蚕豆、炒青笋、炒韭菜、炒芦笋、炒嫩豆腐等。

3.清汤肉片:春天气温适宜,适合食用清爽的汤菜,如酸辣肉片、西红柿牛肉金针菇肉片汤等。

4.靓汤慢炖:春季天气较为干燥,可以尝试花时间煲一锅滋补品,如炖鸽子汤、炖鸭汤、炖猪骨汤等。

(图片来源网络,侵删)

【四色时蔬小炒】

所需材料:荷兰豆150克、山药200克、木耳适量胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、

做法步骤

1.准备好所需材料,干木耳要提前泡发,把干木耳放到清水中浸泡2个小时左右,荷兰豆择去两端,洗净,胡萝卜去皮洗净。

2.把山药切成片,放到清水中浸泡,滴几滴醋,这样山药颜色就不会氧化变黑。胡萝卜切成片。大蒜拍一下,再切成蒜粒。

3.锅内加入水,下入山药片和胡萝卜片焯水,水开后焯水1分钟左右,将山药和胡萝卜片捞出。

4.把山药和胡萝卜片捞出后,马上放到冷水中投凉,捞出沥净水分,山药焯水后,马上放到冷水中降温,这样可以保持山药脆嫩的口感,不会过火。

5.锅内水中加入几滴油,少许盐,下入荷兰豆和木耳一起焯水,把荷兰豆焯水至颜色变深绿,将荷兰豆和木耳一起捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,荷兰豆焯水时,在水中加入少许盐,几滴油,会使荷兰豆的颜色更翠绿,放到冷水中投凉,可以使荷兰豆口感脆嫩,而且颜色也不会变黄。

6.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香,炒出蒜香味。

7.下入荷兰豆和木耳,一起大火翻炒均匀,翻炒半分钟左右。

春季孩子补钙菜做法?

1、材料:莲藕排骨,姜,(还可以加一些枸杞),盐。

2、排骨剁成块,然后放入沸水中川透捞出,冲洗血末。

3、汤锅中放入排骨,拍松的姜块,加入冷水盖过排骨,大火烧热后改中小火盖锅盖炖30-45分钟。

4、将藕洗净,滚刀切成块,加入锅中,和排骨一起炖至莲藕变耙软时,加入少许盐,(枸杞),再烧2-3分钟即可。

春季是孩子们生长发育的关键时期,补钙对于他们的骨骼健康非常重要。以下是一道适合春季补钙的菜肴做法:菜名:炒花菜豆腐丝

所需材料:

- 花菜:适量

- 嫩豆腐:适量

- 胡萝卜:适量

- 青椒:适量

- 大葱:适量

- 大蒜:适量

- 精盐:适量

- 食用油:适量

到此,以上就是小编对于春夏蔬菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于春夏蔬菜做法的3点解答对大家有用。

标签: 荷兰豆 可以 春夏