大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜蒸面营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜蒸面营养的解答，让我们一起看看吧。
蒸面汤的家常做法？
食材：面条250克
配料：豆角200克，肉一块，葱一根，姜3片，大蒜3瓣，干辣椒2个
调料：八角1个，花椒1个，生抽1勺，老抽1勺，盐1勺，蚝油1勺，鸡精适量。
制作方法：
1、将豆角放入清水中洗干净，然后将豆角码齐，将头切掉，然后将豆角切成4-5cm的长段，盛入盘中备用
2、再切点五花肉，用五花肉吃起来比较香，将五花肉去皮，先从中间切一刀，然后改刀切成片，盛入碗中备用，切点葱片，再切点姜丝，然后再切点大蒜，将大蒜稍微剁碎，然后再切两个干辣椒
3、锅中倒入油，放一个八角，少量花椒，炒香之后放入肉片，放点生抽，然后放入葱姜干辣椒，再放入一半的蒜末，炒香之后放入豆角，将豆角炒至7-8成熟
4、然后加入清水，放点老抽，两勺盐，再放点蚝油，一勺鸡精，将肉和豆角先炖一会儿将豆角煮熟之后，把汤汁取出来一部分，如果汤汁太多的话比较粘稠一些
所以先取出来一部分，然后放入面条，这种面条是带有油的，如果大家是自己煮的那种生面条，下锅之前先放入点油，这样不会粘连
5、然后用筷子翻拌均匀，翻拌过程中如果汤汁较少，再加入点汤汁，将面翻拌均匀，锅中上汽之后，将面条放入蒸锅，盖上盖子大火蒸15分钟，即可
1. 有很多种。
2. 首先，准备好所需的材料，包括面条、汤料、蔬菜和调味料。
将面条煮熟备用。
然后，将汤料煮沸，可以选择鸡汤、牛汤或者素汤。
接下来，将蔬菜切成适当的大小，可以选择青菜、豆芽等。
将煮熟的面条放入碗中，加入蔬菜和热汤料。
最后，根据个人口味加入适量的调味料，如盐、胡椒粉、酱油等。
搅拌均匀后即可享用。
3. 此外，你还可以根据个人喜好进行创新，例如加入煎蛋、炸豆腐等，以增加口感和营养价值。
同时，可以根据季节的不同选择不同的蔬菜和调味料，使蒸面汤更加丰富多样。
豇豆蒸面的做法？
食材
细面条: 300g；豇豆角: 250g；黄豆芽: 150g；猪梅肉: 250g；油: 适量；盐: 3g；蛋清: 半个；老抽: 少许；生抽: 2汤匙；蚝油: 1大勺；白胡椒粉: 少许；葱: 2段；姜: 4片；蒜: 3瓣；大料: 4瓣；香醋: 1汤匙；
将面条放在面板上，撒上1汤匙食用油拌匀，蒸锅加水烧开。
放入蒸锅，大火蒸15分钟左右。
将肉洗净切片，放入碗中，加入蛋清、淀粉、食盐、老抽、白胡椒粉、几滴油拌匀，腌制十分钟以上。
豆角洗净切段、豆芽冲净控水。
葱、姜切丝，蒜切成蓉。
蒸好的面条抖散开。
热锅凉油下入大料炸出香味。
四季豆蒸面条最正宗的做法？
1. 最正宗的做法是将四季豆切成小段，与面条一起蒸熟。
2. 因为四季豆蒸面条是一道传统的中国菜肴，最初是由南方的农民创造出来的，他们用当地的四季豆和面条，通过蒸的方式制作而成。
这种做法简单易行，口感清淡，营养丰富，因此一直流传至今。
3. 如果想要增加口感，可以在蒸制前加入一些调料，如盐、酱油、葱姜等，这样可以提升菜肴的味道。
同时，也可以根据个人口味加入一些其他的食材，如肉类、蔬菜等，来丰富菜肴的口感和营养。
1、准备好食材：肥肉，瘦肉，各自切片。豆角、芹菜、豆芽、胡萝卜、大葱提前处理好。2、锅里放油，放入肥肉炒1分钟左右，炒出些油出来。
3、放入花椒，大葱段，姜沫翻炒。4、接着放入猪肉，炒至猪肉变色。5、加入盐，五香粉，酱油，翻炒一会。
6、放入芹菜，豆芽，豆角加入生抽，继续翻炒均匀。7、加入胡萝卜炒匀。8、接着放入开水，煮7分熟。9、面条提前放入锅里，蒸10分钟，取出放入煮好的菜里。
10、让面条均匀的沾上汤汁，不要有干面条，铺一层在蒸屉上。11、一层面条，一层菜，以此方法铺完。12、全部铺完后，大火蒸5分钟左右。13、蒸好后，倒进大盆子里，用筷子打散，放少许香油即可。
到此，以上就是小编对于蔬菜蒸面营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜蒸面营养的3点解答对大家有用。
