营养蔬菜汤的做法大全,营养蔬菜汤的做法大全家常

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜汤的做法大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍营养蔬菜汤的做法大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜汤(水煮蔬菜汤那种),可以长期喝吗?

蔬菜汤(水煮蔬菜汤那种),可以长期喝吗?

天晚上都煮一碗蔬菜汤喝不会发胖。

蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物,而且蔬菜含有维生素C、维生素E,多吃能促进肠胃消化,晚上喝不会发胖的。但晚上建议不要喝太多水了,喝多了第二天眼睛会浮肿。

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蔬菜汤的做法:

一、主料:胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆白菜20克。

二、制作流程:

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1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮

2.将所有的材料切成不规则的形状。

3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右

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4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。

到此,以上就是小编对于营养蔬菜汤的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜汤的做法大全的1点解答对大家有用。

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