大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养互补蔬菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养互补蔬菜的解答，让我们一起看看吧。
西红柿和什么蔬菜搭配好？
西红柿炒山药
准备食材：山药1根，西红柿1个，葱花适量，食盐半小勺，白糖1小勺，鸡精少许，清水适量，香菜少许。
具体做法：
2、 山药削去外皮，切成片状；西红柿去皮切成条状；葱切成葱花。
和花菜搭配最好。
西红柿本身是鲜嫩多汁，而花菜刚好相反，又脆又硬，二个蔬菜刚好可以互补，花菜本身要炒很久才会熟，西红柿的汁，会让花菜瞬间软化，又不失营养，而且香甜可口。
西红柿和花菜搭配比较好吃。首先把花菜用手扳成小块，用淡盐水泡五分钟左右(用盐水泡出藏在花朵里的虫卵)，把西红柿顶部开个十字花刀，用开水烫一下去掉皮，然后一起炒即可。
农光互补适合哪些作物？
农光互补是新型一体化绿色产业发展模式，实现收益1+1>2的效果，给农民带来好处。
农光互补种植的作物：
农光互补种植马兰花、枸杞、苜蓿、香菇、尖椒、西瓜、茶叶、大豆、金银花、食用菌等。目前食用菌和蔬菜是我国农光互补种植较多的项目，具体要根据作物生长环境、光伏大棚形式来定。
带西的蔬菜？
很多。如西芹、西葫瓜、西兰花、西红柿等。从西字开头的菜就可以知道，这些菜是由西方引进中国的菜。从外国引进的蔬菜很多，这也是世界各国相互交流的结果。人类社会互相交流，取长补短优势互补，就会使我们的生活更加丰富多彩，世界会变的更美丽。
海带和哪些菜搭配最好？
海带炖排骨好吃。之前我也没做过，偶尔的一次机会，家里没配菜了，就放了海带一起炖，出锅后超级香，味也特别好闻。
还有就是我们这的一道特色菜，【酥锅】，每年春节我们这大部分人家都会做的一道菜，海带为主角，搭配猪肉，鱼，莲藕，冻豆腐，鸡，猪蹄，白菜，香菜，花生等放入生抽，陈醋，黄酒，盐，大料包一起小火慢炖4个小时以上。每次吃的可以当凉菜直接吃，也可以加热食用。
很高兴回答您的问题!
海带和那些菜搭配最好？
海带，一般人群都可以食用的海鲜产品，嘿嘿......尤其是对缺碘，高血压，高血脂，冠心病，骨质疏松还有糖尿病以及不良性贫血等人群有很大的作用。
那么海带和那些菜搭配最好呢？海带可凉拌可炖煮，正所谓萝卜青菜各有所爱。每个人对食材的要求是不一样的，就莹莹个人而言特别是在这炎炎夏日用海带来做上一道酸辣爽口的凉拌菜那是开胃又下饭。
配料：食用油少量 盐 芝麻油 辣椒油 生抽 醋 白糖 小米辣 蒜末 葱末各适量
其次 1 粉丝用开水浸泡一下，泡软泡白以后再放入冷水中过一下，这样不会粘连在一起，口感也更劲道。
做为中国海带主产区的大连人，海带在我们这里是最常见，也是最便宜的海产品。
海带每年可以采收两次:
海带现在都经过腌渍和深加工后，按海带的各部位品质不同，进行分割售卖。这里面最好吃的就是海带的根部，因为肉厚、胶质含量足，所以特别适合炖着吃。
海带可以说是比较百搭的海产品，它可以跟很多食材搭配制作出“脍炙人口”的美食。比如:【尖椒拌海带丝】、【排骨烧海带】、【海带烧萝卜、猪蹄】等。跟大家分享一道【五花肉炖海带和土豆】:
【主料】:五花肉、海带、土豆
【配料】:葱姜蒜
【调料】:料酒、八角一瓣、白糖、一品鲜酱油、老抽、盐、胡椒粉
【做法】:
2.处理土豆和五花肉:土豆去皮后洗净，也切成大片或滚刀块（如果切片要切的略厚[_a***_]），五花肉切成大片备用。
3.炖制:锅中入油爆香葱姜蒜和八角，把五花肉片入锅煸炒出油，然后烹入料酒，淋入一品鲜酱油把肉片炒上色后添汤。汤开后加入海带转小火慢炖，加入白糖提鲜，来点老抽调一下颜色。锅中汤汁剩一半时，加入土豆，炖至汤浓时加盐和胡椒粉调味出锅即可。
到此，以上就是小编对于营养互补蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养互补蔬菜的4点解答对大家有用。
