大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于明星蔬菜做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍明星蔬菜做法的解答，让我们一起看看吧。
蒜蓉西兰花的做法王刚？
用料:西兰花 300克，大蒜 几瓣，小米椒 几个，油 适量，盐 适量，白胡椒粉 少许，生抽 适量，白糖 适量，鸡精 适量，芝麻油 适量，啤酒 一勺
步骤 2:锅里烧水.放一点油（西兰花煮出来绿）..水开后.放西兰花下去煮到断生！
步骤 3:捞起放凉白开水里面浸泡...
步骤 4:捞起备用..
西兰花350克，橄榄油80克、蒜蓉20克，芥末酱3克，糖8克，耗油5克、小米辣丁（不吃辣克不放）味极鲜酱油15克、盐2克。
制作方法:
1、将西兰花分朵切瓣，清水洗净，捞出沥干；
2、再将西兰花，水开下锅，放盐小火汆烫一分钟沥水捞出，放入容器中加味极鲜酱油拌匀，盛入盘中配用；
3、净锅起火，倒入橄榄油，油温五成热，下蒜蓉、芥末酱、白糖、耗油，小火炒香，见蒜蓉呈***离火，将酱汁均匀淋在西兰花上即可。
食材：西兰花180克，蒜30克，盐适量，鸡精少许，油适量。
1.首先把西兰花清洗干净后掰成小块，然后在淡盐水里浸泡一下
2.把大蒜切成末备用。
3.锅中倒入适量的水，水烧开后将西兰花放入锅中，再倒入1小勺食用油，焯水1分钟捞出，放入凉水中防止变色。
4.在锅里倒入适量的油，等油热后将一半的蒜末倒入锅中煸炒出香味
工艺：炒
口味：蒜香味
时间：<10分钟
配料：
烹饪步骤：
1.西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右
2.浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水
第一步，首先准备一颗新鲜的西兰花，先用刀切去西兰花的根部，再把西兰花切成大小均匀的小朵。

第二步，把切好的西兰花放入盆中，倒入适量的清水抓洗几遍，将西兰花清洗干净后捞出来控净水分备用。

第三步，准备适量的大蒜，去皮后剁成蒜末备用，小米辣椒少许，去蒂后改刀切辣椒圈备用。

第四步，锅中倒入适量的清水，开大火把水烧开，加入一勺盐，少许食用油，然后把洗干净的西兰花放入锅中焯水，大约焯水一分钟后，将西兰花捞出来过凉，控干净水分备用。西兰花焯水时，加入少许盐和食用油，这样煮出来的西兰花颜色更加翠绿鲜亮。

第五步，先将炒锅烧热，倒入少许食用油，油温烧制六成热时下入蒜末，小米椒圈，一起煸炒出香味，然后再倒入倒入西兰花翻炒均匀，炒至西兰花吸收大蒜的香味。

好多女明星都是吃过水菜减肥的,什么叫过水菜?具体的做法是怎么样？
过水菜呢一般就是选择水煮或者凉拌等不加油的烹饪办法。像水煮菜里比较出名的做法就是什锦菜。低热量又容易吃饱不得不算是一种瘦身得好食品哦～像比较简单的烫生菜。直接是把新鲜的生菜在开水中翻滚几下捞出即可。需要注意的是应该减少调味料，尽量吃生鲜和原味。由于这种烹饪手法基本上不加佐料，配合瘦身时可适当加一点橄榄油，健康低脂，是为了防治瘦身节食中便秘的出现，可润滑肠胃。
如果自己喜欢的明星答应跟你一起吃晚饭，你会点什么菜？
很感谢邀请
我喜欢的明星是霍建华，所以如果有机会邀请他吃饭，我必然会点《龙井虾仁》这一道菜。
认识霍建华，是从看他的一部电视连续剧《千金百分百》又名《千金情缘》开始。剧中他是男一号陈伟翔，当时他对女主角庄飞扬的深情深深震撼了我，我总以为，能拍出如此动人的电视剧的男人，生活中必定也是对感情始终如一的好男人。
事实上，生活中的霍建华也确实是一个地地道道的好丈夫，好爸爸，他和林心如的感情让人羡慕。
点《龙井虾仁》这道菜，是因为从搜索的信息得知，《龙井虾仁》是霍建华每到杭州出差必然会点到的菜，也从侧面反应，他非常喜欢这样一道菜。
和明星同桌吃饭的机会难得，作为粉丝的我，必然会投其所好，拿出十万分的诚意让自己的偶像留下一个美好，快乐的回忆。
最后附上《龙井虾仁》这道菜的做法。
准备虾仁等食材，切好葱蒜，将虾仁放入碗中，倒入料酒、葱蒜、蛋清，抓匀后静置20min。龙井茶泡好后取水，加入淀粉搅拌均匀。锅中放入虾仁，快速翻炒，加入茶水淀粉，收汁出锅即可。
到此，以上就是小编对于明星蔬菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于明星蔬菜做法的3点解答对大家有用。
