大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七个月宝宝蔬菜大米粥做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍七个月宝宝蔬菜大米粥做法的解答，让我们一起看看吧。
8个月的宝宝就可以适当的添加一些辅食，妈妈在辅食上一定要选择高营养易消化的食物，可以做一些小米粥，青菜豆腐粥，以及鸡肝胡萝卜粥等，在宝宝的饮食上不要过于油腻，食材要切碎炖烂，防止宝宝消化不良，可以给宝宝适当的喝一些温开水。
做法：
1.准备青菜，清洗干净。
3.小米粥大火开锅后转小火，熬至浓稠。（熬小米粥时，加入一小匙食盐、1-2滴食用油）
4.将香芹碎、香菇碎、胡萝卜蓉放入滚开的小米粥中，待再开锅后打搅拌好的鸡蛋，形成鸡蛋碎儿，开锅关火。
食材清单
黑小米 半碗 、 青菜 1棵 、 水 适量 、 盐 适量
1/5
黑小米清洗干净。
2/5
锅中加入清水烧开，倒入清洗好的黑小米，大火烧开之后转为中小火熬20分钟，其间时不时搅动下以防粘锅，同时注意不要让粥有溢锅现象。
3/5
小米青菜粥的做法如下：
1、准备食材：小米1碗，胡萝卜半个，青菜 一颗，牛肝菌酱2勺，盐适量 。
3、胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶切丝。
4、锅中倒油，加胡萝卜丁翻炒至微软。
5、加青菜梗炒至断生。
6、加青菜叶翻炒（一定要快速翻炒，不然菜叶容易变黄）。
7、炒好的蔬菜装盘备用。
8、烧半锅水，等水开后放入浸泡好的小米。
9、煮至小米膨胀成米白色。
原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1、将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。
2、将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向，防止溢锅)，再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。
3、煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。
不可以吃的，主要是因为燕窝是一种比较营养的食物，而且宝宝比较小的时候也是不能够吃的，是否影响到宝宝的消化系统情况，宝宝是不能够吃一些过补的食物，这个期间是可以给宝宝添加一些蛋黄或者是添加一些蔬菜泥和水果泥这的食物，但是在添加的时候也不能够添加的过多，可以循序渐进地进行添加。
这个时期的宝宝处于蠕嚼期（舌嚼碎+牙龈咀嚼），所以辅食性状要为稍厚的泥糊状；同时给宝宝提供可用手抓握的手指食物，以满足宝宝小手向外探索的欲望，也是手部精细动作锻炼的开端。
此月龄宝宝可以开始接触肉类辅食了，但消化系统还不完善，建议是先给肉质细嫩的鱼肉和禽肉，然后在慢慢添加含有较多脂肪的畜肉。
七月宝宝吃什么辅食？这几道辅食您可以参考下：
做法：土豆洗净，去皮切小块，上锅蒸熟，蒸熟后放入搅拌机内打成泥；苹果去皮，用不锈钢勺子刮取适量果泥，放入土豆泥中搅拌均匀，然后再上锅蒸三四分钟即可。
食材：鸡胸肉、土豆
做法：鸡胸肉处理干净，切小块后冷水入锅，加入生姜片去腥；煮至鸡肉熟透变白后捞出；土豆去皮，切小块上锅蒸熟；土豆、鸡肉放入搅拌机内搅拌成泥即可。
我给你推荐几样，你试着给宝宝做了吃！
我宝宝7个多月的时候，我给她蒸了胡萝卜，土豆，紫薯，然后打成泥，或者用勺子压成泥，掺进米粉里，一起给宝宝吃！
把米泡一下，泡两三个小时，然后打碎。煮成粥。里面可以添加胡萝卜泥，土豆泥，青菜泥都可以！
还可以挤一点果汁给宝宝尝一下。看她喝不喝！
苹果泥，香蕉泥，都可以吃！
你也可以下载一些食谱，宝宝类的，给她做着吃，要精细，有细到粗！
亲爱的，7个月的宝宝已经可以尝试用舌头将食物捣碎，但***舌头的力量只有嫩豆腐一类较柔软的食物，所以，妈妈还是要把食物碾碎，做成果酱类的哦。
宝宝抗拒，首先要测试下是否过敏，我家宝宝不吃鸡蛋，我去了医院检查是高蛋白不耐受，可能宝宝会有自身的保护机制，再就是辅食做好的颗粒大小，宝宝只喜欢吃粥，妈妈也不要太担心，可以把肉类、蛋类加到粥里面给宝宝吃。发两个菜谱给你试试看，加油，棒棒的妈妈
胡萝卜西兰花米糊（给宝宝吃青菜的方法）
食材
胡萝卜100g
西兰花 1小朵 约10g
米糊 10g
宝宝才七个多月，正常来讲加辅食的时间也只有一个多月，应该刚刚适应米糊，可以在米糊里加些蔬菜，也可以试着少加些肉泥，或者晚点再加。总之，现在还应该吃泥状的食物，像面条、全蛋羹对宝宝来讲还有些早，宝宝不吃也在情理之中。
找到辅食的抓手
如果觉得你家宝宝可以吃粥，那么就谈谈这个问题。
其实很少有宝宝给什么吃什么的，只要找到抓手就好，像你家宝宝，粥就是抓手。
可以在粥里放各种食材，菜、水果、肉、蛋，甚至可以加入少量的烂面条，以补充宝宝不爱吃的面食。这样让宝宝逐渐适应，相信不会挑食的。
到此，以上就是小编对于七个月宝宝蔬菜大米粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于七个月宝宝蔬菜大米粥做法的5点解答对大家有用。
