蔬菜山药粥做法辅食怎么做,蔬菜山药粥做法辅食怎么做好吃

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜山药做法辅食怎么做的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜山药粥做法辅食怎么做的解答,让我们一起看看吧。

  1. 山药粥辅食的做法?
  2. 小宝宝山药粥的做法有吗?
  3. 山药紫薯粥的做法辅食?
  4. 菠菜和山药辅食做法?

山药粥辅食的做法?

材料:红米30克,糯米15克,新鲜山药10克,杞子适量

做法:

蔬菜山药粥做法辅食怎么做,蔬菜山药粥做法辅食怎么做好吃-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

①红米、糯米淘洗净泡水,山药去皮切丁。

放入锅开火,锅内放入红米、糯米和清水,用大火煮开。

③改小火煮至黏稠时,加入山药丁和杞子煮30分钟即可。

蔬菜山药粥做法辅食怎么做,蔬菜山药粥做法辅食怎么做好吃-第2张图片-绿野鲜蔬网
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食材:山药100克,鲜虾10只,大米100克,葱花适量

做法:

1.鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线,剁成小丁。

蔬菜山药粥做法辅食怎么做,蔬菜山药粥做法辅食怎么做好吃-第3张图片-绿野鲜蔬网
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2.山药去皮,洗净,切成小块;大米淘洗干净,入清水中浸泡3个小时后和山药块一起放入搅拌机中打成糊状备用

3.将山药米糊下入锅中煮成粥,加鲜虾丁,搅拌均匀,煮3分钟后撒上葱花即可。

做法:

  1、藜麦提前洗干净泡两个小时

  2、大米洗干净后和泡过的藜麦一起放入锅内

  3、一次性加够足够的清水,大火烧开后转小火慢煮三十分钟

  4、煮粥的功夫,把山药去皮后切成厚约1~2毫米的小圆片

  5、把山药清洗一遍,然后泡在清水中备用

  6、枸杞稍泡发

  7、半小时后,将沥干净水的山药片加入到锅中,继续小火煮十分钟

  8、加入枸杞和冰糖后再煮两分钟即可

宝宝山药粥的做法有吗?

食材准备:

山药,瘦肉,宝宝米,胡萝卜青菜,核桃油

做法步骤

1.山药去皮洗净切丁,放入淘洗得大米里提前炖煮软烂,瘦肉剁碎加淀粉腌制

2.蔬菜切碎,锅热油放入腌制的瘦肉翻炒变色加入胡萝卜翻炒均匀,放入煮好的粥,

3.煮4分钟,然后加入蔬菜碎继续煮2分钟,出锅后滴上核桃油搅拌均匀即可食用

有。

做法如下:

1· 准备好食材,注意:去皮过的山药一定要用清水浸泡,防止氧化变黑

2· 准备好美的宝宝亲子煲

3· 把藜麦,大米,小米清洗干净放入玻璃内胆中,加入清水

选择蔬菜粥,时间显示为两个小时

5· 提前半个小时时加入山药

6· 枸杞在还剩五分钟的时候加入就可以

7· 程序结束之后,调入盐或者是白糖

8· 绵软柔滑,易于消化

小米山药粥材料:小米100克,山药200克,和田玉枣9个,水800克。

做法:

1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟;山药洗净,去皮,切成片状;小米淘洗干净。

2、锅里放水,把红枣、山药、小米放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。小贴士:

1、适合七个月以上的宝宝食用哦。

山药紫薯粥的做法辅食?

主料2人份

大米100克

紫薯1个

山药150克

辅料

冰糖20克 水适量

大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟

山药、紫薯清洗干净切成小块

将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,大火煮沸转小火

煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠,最后调入冰糖煮至融化即可

菠菜和山药辅食做法?

原料:菠菜、山药,粳米各250克

辅料:盐适量

做法:1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。

  2.把山药,粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。

以下是菠菜和山药作为辅食的简单制作方法:

菠菜辅食:

1. 准备新鲜的菠菜叶,并彻底清洗干净。

2. 将菠菜叶放入滚水中焯水,煮至菠菜叶变软并变亮绿色(大约2-3分钟)。

3. 焯好的菠菜叶捞出,立即放入冰水中过冷冻水,以保持颜色的鲜绿和营养成分

4. 将菠菜叶轻轻挤干水分,然后放入搅拌机中打碎成泥状。

5. 如果觉得纯菠菜对宝宝搅拌时不够顺滑,可以在食谱添加适量的蒸煮后的土豆泥或米糊,以确保质地滑嫩。

6. 如果需要调整口感,可以根据宝宝的年龄和喜好,加入一些米粉或母乳/配方奶粉,搅拌均匀。

到此,以上就是小编对于蔬菜山药粥做法辅食怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜山药粥做法辅食怎么做的4点解答对大家有用。

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