大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜煮汤圆热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜煮汤圆热量的解答，让我们一起看看吧。
玉米汤圆热量？
答；玉米汤圆热量〔172大卡〕
材料：新鲜玉米2根、糯米粉、水果蔬菜汁、冰糖适量（2~3人量）；
（图片来源网络，侵删）
烹调方法：
取适量糯米粉加入清水或喜欢的水果蔬菜汁，和成面团后搓成小汤圆；
（图片来源网络，侵删）
锅中放入清水1500ml，大火烧开后放入小汤圆，烧开后再加入清水适量，再次烧开、小汤圆浮起即可；
加入玉米粒大火烧开，最后再加入少许冰糖转小火至冰糖融化即可。
荠菜汤圆热量？
160克安井荠菜大汤圆热量为380大卡。
（图片来源网络，侵删）
汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。
青汁汤圆热量？
青汁汤圆是一道以青汁为主要食材制作的汤圆，热量较低，每100克青汁汤圆的热量约为160大卡，相较于其他馅料的汤圆，其热量较低，适合想要控制体重的人食用。当然，具体热量可能会因个人做法和配料的不同而有所差异。
到此，以上就是小编对于蔬菜煮汤圆热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜煮汤圆热量的3点解答对大家有用。
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