大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么样蔬菜打米糊有营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么样蔬菜打米糊有营养的解答，让我们一起看看吧。
适合婴儿的营养米糊食谱？
蔬菜米糊要准备材料：胡萝卜20克，小白菜10克，小油菜10克，婴儿米粉1小碗做法：小白菜和小油菜择洗干净，胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火然后捞出，滤去水分;放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。
6-7个月宝宝辅食：西兰花泥米糊？
西兰花含有大量的钙，铁，钾，锰，锌等，营养丰富，能为宝宝补充维生素，钙铁锌等物质，适合6-7个月宝宝辅食添加。
1、选一些新鲜的西兰花，不要选发黄的。把西兰花洗干净，洗的时候可以先用盐水泡几分钟，去除里边的农药。第一次添加西兰花泥的宝宝可以从几片开始，根据月龄大小来调节用量。用料理机打的时候一定要放点温开水，这样才能打成泥。
2、把洗好的西兰花放入炒锅里边煮熟，先把水烧开，放入西兰花煮熟即可。【也可以先拿开水煮1分钟然后放在锅里蒸熟】
3、把煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，打的时候要放点温开水。
4、把打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好，就可以给宝宝吃啦。
5、宝宝喜欢吃，大半碗吃的光光。
1、选一些新鲜的西兰花，不要选发黄的。把西兰花洗干净，洗的时候可以先用盐水泡几分钟，去除里边的农药。
2、把洗好的西兰花放入炒锅里边煮熟，先把水烧开，放入西兰花煮熟即可。【也可以先拿开水煮1分钟然后放在锅里蒸熟】
3、把煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，打的时候要放点温开水。
4、把打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好，就可以给宝宝吃啦。
5、宝宝喜欢吃，大半碗吃的光光。
红萝卜西兰花米糊加肉鸡蛋一起有什么作用？
西蓝花红萝卜迷糊加鸡蛋一起吃，通常有提高免疫力和健脑益智等功效。1.提高免疫力：西红柿含有丰富的番茄红素和维生素，可以达到很好的抗氧化效果，并且更好地清除体内的氧化自由基，避免免疫系统被自由基破坏。
到此，以上就是小编对于什么样蔬菜打米糊有营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么样蔬菜打米糊有营养的3点解答对大家有用。
