应季蔬菜的家常汤做法窍门,夏季蔬菜汤谱大全做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于应季蔬菜的家常汤做法窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍应季蔬菜的家常汤做法窍门的解答,让我们一起看看吧。

  1. 丝瓜汤怎么做?
  2. 菌汤怎么做好吃?
  3. 有哪些好吃的汤菜?这些汤菜是怎样做的?

丝瓜汤怎么做?

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!


题主说吃腻了丝瓜蛋汤,问还能搭配什么食材改变一下口味,其实丝瓜除了煮汤炒着也很好吃如果我回答了丝瓜如何炒着吃好像又偏离了主题思想,还是来介绍一下我妈最爱用丝瓜做的一种汤吧,这个汤小时候特别喜欢喝的,题主喝腻了丝瓜蛋汤也可以试一下这种做法。

食材:丝瓜、里脊肉、生姜小葱淀粉、盐、油、胡椒粉、鸡精料酒

应季蔬菜的家常汤做法窍门,夏季蔬菜汤谱大全做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

步骤一:把里脊肉去掉筋膜洗净,改刀后切成细丝放入大碗中,加入适量料酒、姜片、盐、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制一会。

步骤二:把丝瓜削掉外皮,洗净后切成粗条。生姜切末,小葱切碎备用

步骤三:热锅加油,倒入姜末和丝瓜翻炒片刻,加入少许的盐,炒至丝瓜变色后倒入适量的清水。

应季蔬菜的家常汤做法窍门,夏季蔬菜汤谱大全做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
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步骤四:等锅边开始起小泡时,把腌制的里脊肉一条条放进去,中小火煮开后撒上少许的盐和鸡精调味,出锅后撒上葱花即可。

我们老家称之为“滑肉汤”,因为瘦肉表面裹有一层淀粉,很滑嫩爽口,搭配清甜柔软的丝瓜煮成一锅清爽可口的汤水,在外做事回家的父母可以连吃两碗。

丝瓜中含有维生素C,和B族维生素,可以防止皮肤老化,还能使皮肤变的细腻***。丝瓜还有清热解毒、利尿活血的功效。

应季蔬菜的家常汤做法窍门,夏季蔬菜汤谱大全做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)
我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

丝瓜蛋花汤。

用专用刮土豆的刀刮去丝瓜的外层厚皮,削去柄梗和花蒂,放在清水盆里浸泡并洗净,然后切成滚刀片。把鸡蛋打入碗内搅匀。

在炒锅内多加些油,放在旺火上烧热,用葱花、姜末炸锅后倒入丝瓜翻炒,加盐、酱油,略炒几下,加入适量的热水,待水开后,把鸡蛋均匀地倒入祸内,再加点熟猪油、味精即可。
如爱吃酸的,可加点醋,味道更加鲜美。(图源原于网络,若有不适,通知小编拆换。谢谢!)。

丝瓜是这个季节的时令蔬菜,市场上能买到的丝瓜有好几种,其中比较常见的是这种外皮偏绿、形状细长、表面无棱的丝瓜,也有一些体型比较矮胖,吃的时候要削去皮之后再烹饪口感软糯丝滑。广东地区比较常见的可能就是这种表面有棱的丝瓜,在当地也被叫做“胜瓜”,食用的时候稍稍去棱即可,吃起来口感更清脆一些。

丝瓜含蛋白质丰富的各种微量元素,其中比较独特的是含有防止皮肤老化的B族维生素和可美白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外,丝瓜热量也极低,每100克热量仅为20大卡,对于爱美人士来说简直是不可多得的美味之选。

丝瓜吃法多种多样,炒、炖、蒸等烹饪方式都很适合。用丝瓜做汤更是非常简便易操作的烹饪方式,比较常见的有丝瓜蛋花汤、丝瓜肉片汤、丝瓜丸子汤、丝瓜蘑菇汤等等做法,都非常好喝。下面我来介绍一道我家经常做的鲜虾蘑菇丝瓜汤吧,味道很鲜美,家人都爱喝,希望您也能喜欢。

~~鲜虾蘑菇丝瓜汤~~

此款汤味道鲜美,色彩斑斓,营养丰富,鲜虾是优质蛋白质来源,白玉菇含多种微量元素,丝瓜开胃健脾,清热化痰,再加上枸杞的温补作用,可作为炎热夏季的不二之选,即可做汤 又可做菜,是集美味与瘦身功能为一体的减脂美颜汤。

原料:丝瓜1大根,鲜虾10个,白玉菇150克

1、取1根丝瓜,去皮切滚刀块

2、在锅中倒入食用油5毫升

3、倒入切好的丝瓜翻炒均匀

4、放入盐3克,再次翻炒均匀

5、加入水1升,大火煮沸转小火煮5分钟

6、加入鸡粉5克,菜籽油3克,胡萝卜丁10克

7,、出锅倒入碗中

你好,我是悠悠。我认为:既然丝瓜鸡蛋汤吃腻了,不妨用丝瓜搭配云耳、瘦肉片等做成生滚汤,汤水口感及味道比丝瓜鸡蛋汤更胜一筹,有消暑利水的作用,较适合如今炎热的夏天饮用。

题主图中的丝瓜,又叫圆丝瓜,我们家乡称作水瓜,其表面粗糙,用力抓捏容易淤黑,所以要轻拿轻放。还有,圆丝瓜切后容易氧化变黑,所以建议切好后就立刻烹调,或者放到淡盐水中浸泡,以减少氧化发黑的现象。

圆丝瓜甘甜,性属寒凉,有清热泻火的作用。夏日里除了炒菜,用来煲汤是挺不错的选择,有消暑补水的作用。

我家通常会搭配云耳及瘦肉片来做成生滚汤。生滚汤区别于老火汤就是煲汤时间比较短。而由于煲制时间短,所以成品汤的特点是圆丝瓜翠绿、瘦肉片鲜嫩,既好看又美味。现在一起来看看做法吧。

菌汤怎么做好吃?

菌菇汤有很多种。菌菇的种类太多了。

用常见的菌菇做个汤底吧。

1,准备好蘑菇,平菇,蟹味菇,杏鲍菇,少许香菇海鲜菇,最好准备一些干贝都是常见能买到的。

2,洗干净,沥干水份。

3,姜去皮,切片。葱打结。一个蒜。

4,锅内放入适量清水,姜,葱,蒜,干贝。大火烧开。

5,放入菌菇,煮3分钟,放入盐。

不要放味等过多调料。会影响菌菇的味道。

最后可以散一点枸杞。


谢谢悟空邀请刚刚忙完,才来回答你这个问题。煲菌汤怎么才好喝,我个人看法是煲汤就不能用金属制品来做,今天我给大家分享一道《乳鸽平菇汤》。首先准备一砂锅,乳鸽1只,平菇100克。制作方法:①乳鸽杀完洗净放入砂锅内加水,放少许盐和葱段,姜片,枸杞,大枣小火煲30分钟左右。②平菇下开水锅中焯一下放到砂锅内继续煲15分钟,加胡椒粉,白醋青菜叶少许淋香油即可。

金针菇[_a***_]汤】取材简单,好喝,鲜味十足!

用料】:鸡蛋3个,蟹肉条4根,金针菇50克,姜3片,香油,盐,味精各适量!

做法】:

1,将蟹肉条洗净后切成菱形段,姜备用,葱切成葱花。

2,鸡蛋打入碗中搅匀后,加入少量盐,鸡精调味。

3,入油锅煎成鸡蛋饼,再加水烧开,加蟹肉条,金针菇煮熟,加入盐,香油,味精,撒上葱花即可。

菌汤秘笈,无论是平时煲汤喝或者煮火锅菌汤都是很好吃的哦

👇下面就把炖法分享给大家!😍😍然后你也会觉得自己怎么可以辣么贤惠!哈哈哈

🍀🍀🍀准备食材:金针菇,双色蟹味菇,东北干的榛蘑,姜,蒜,香菜若干☘️☘️☘️

🌺🌺第1⃣️步:将蘑菇洗净,榛蘑用开水泡发。蘑菇用淡盐水泡10分钟。起锅烧开水将洗净的蘑菇放入烧好的开水中焯2分钟,乘出备用。💯💯

🌺🌺第2⃣️步:姜切片,蒜瓣整粒,另起一锅,放入少许油,将蒜瓣和姜爆香。再将焯好的蘑菇放进锅内翻炒5分钟。加水大火煮开后倒入电饭锅中继续煮1~2小时。🔆🔆🔆🔆

🌺🌺第3⃣️步:炖好后,调味,可以加入少许鸡精/味精。少许盐。然后就可以盛出啦!盛出的时候放入少许生菜点缀一下即可!🥗🥗🥗

这个菌汤真的超级超级好喝!喜欢吃火锅🥘🥘🥘的宝宝完全可以自己在家熬菌汤菌汤 ,🌷🌷🌷然后加入自己喜欢的菜品减肥的宝宝也可以尝试这道汤,因为菌类的热量真的很低!而且一点也不油腻!

1.准备材料:干贝泡发,小蘑菇洗净撕片,姜、葱切粒。

2.热锅放油,加入姜粒炒香

3.加入蘑菇炒一分钟

4.加入开水煮3分钟

5.加入泡好的干贝,煮2分钟

6.加入适量生抽、盐、胡椒粉,葱花。关火

哪些好吃的汤菜?这些汤菜是怎样做的?

谢谢邀请,冬天吃汤菜暖胃,比较爱吃连汤肉片和烩菜。连汤肉片的做法挺简单,肉片加调料和红薯淀粉后滑油待用,葱姜蒜爆锅炒番茄加骨汤煮开放肉片,转入砂锅加手撕的平菇,加泡好的木耳黄花菜,煮熟的花生米,调好味特别要记得加白胡椒粉然后勾芡,关火前撒点香菜,滴上香油淋上醋顺时针搅匀即可。我的烩菜就是一锅烩,肉馅豆腐碎或者莲菜碎分别炸成丸子,肉片炸成小酥肉,五花肉煮熟切片,粉条泡软,油炸豆腐、白豆腐、腐竹豆腐皮都可放点,用骨汤或肉汤一锅烩,调好味加些蘑菇白菜菠菜,也是记得加胡椒和醋。

这六道汤菜,推荐给大家,可以尝试下。

【上汤娃娃菜】

【上汤娃娃菜】

【准备食材】:娃娃菜300克、粉丝皮蛋虾皮、姜丝、高汤适量

【操作步骤】:

1、首先把娃娃菜洗净,去根备用,皮蛋切小块待用。

2、油锅中把虾皮、皮蛋、姜丝爆香,皮蛋微***焦即可。

3、 倒入清水或高汤,烧开后将娃娃菜下锅煮。

4、 另起锅加水放入粉丝煮2分钟即可捞出,放在盘子底部。

5.、娃娃菜煮5分钟左右,加少许盐,再调入少许鸡精,就可以捞出,浇在粉丝上面,用余热把粉丝焖熟。汤头很鲜,粉丝也很Q弹哦。

推荐【五彩豆腐】,有肉,有豆腐,有鸡蛋,有芽菜,有汤!营养全面!制作简单!

【用料】:

豆腐300克,瘦肉50克,鸡蛋2个,豆芽50克,青椒1个,红椒1个,葱2根,香油6ml,胡椒粉3克,盐3克,鸡精2克。

【做法】:

一,将豆腐洗净后压碎,鸡蛋取蛋清入碗中搅匀,瘦肉剁成沫,与豆腐,蛋清搅匀,加少许盐调味,做成稍稠的豆腐糁。

二,锅中水烧开90°左右,用漏勺将豆腐糁挤成竖丝条状,青椒,红椒去蒂去籽,切细丝。

三,然后加入豆芽,青椒丝,红椒丝焯熟,调入盐,胡椒粉,鸡精,撒入葱段,淋入香油即可起锅。

最简单就是:☆(1.)西红柿🍅鸡蛋菠菜汤(热锅凉油,西红柿🍅切丁放入锅里,翻炒几下,放少许盐,倒入开水,把切好的菠菜放进去,煮熟菠菜,把火关小,倒入打好的蛋液,锅开之后)关火,倒入适量香油盛碗喝了!☆(2.)白萝卜丝面嘎达香菜汤(锅里倒入开水,把白萝卜丝放进去,等锅开了,煮烂萝卜丝之后,把碗里搅拌好的面嘎达慢慢倒入锅里,注意边倒边搅,防止粘连,小火煮大约2分钟)关火,倒入少许醋.香油,放入香菜开喝了!☆(3.)鲫鱼豆腐汤(两条洗好的鲫鱼.豆腐块,生姜两片放入开水锅里,大火煮5分钟然后转换为小火,小火再煮5分钟,放入少许盐关火,出锅放入香菜)开喝!经济实惠!能想到的也就这么多了!

到此,以上就是小编对于应季蔬菜的家常汤做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于应季蔬菜的家常汤做法窍门的3点解答对大家有用。

标签: 丝瓜 倒入 少许