简单的蔬菜玉米面窝头做法,玉米面蔬菜窝头的做法窍门

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简单蔬菜玉米面窝头做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍简单的蔬菜玉米面窝头做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 哪些蔬菜适合做窝窝头?
  2. 玉米面窝头的家常做法?
  3. 窝头菜家常做法?

哪些蔬菜适合窝窝头

窝窝头是一种传统的玉米面食品,它搭配的蔬菜可以根据个人口味和营养需求来选择。以下是一些适合搭配窝窝头的蔬菜:

1. **胡萝卜**:含有丰富的β-胡萝卜素,可以提供丰富的维生素A,有助于提高免疫力。

简单的蔬菜玉米面窝头做法,玉米面蔬菜窝头的做法窍门-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2. **干香菇**:具有浓郁的香气,能够增加食物的风味,同时富含多种微量元素

3. **干豆角**:豆类食品含有较高的蛋白质,适合与粗粮搭配食用,有助于提供更全面的营养。

4. **梅干菜**:经过发酵的梅干菜,口感独特,可以增加窝窝头的风味。

简单的蔬菜玉米面窝头做法,玉米面蔬菜窝头的做法窍门-第2张图片-绿野鲜蔬网
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5. **木耳**:木耳含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康,同时还能提供脆爽的口感。

6. **芽菜**:如黄豆芽绿豆芽等,含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体的抗病能力。

7. **大蒜**:具有独特的辛辣味,可以***食欲,同时具有一定的抗菌作用

简单的蔬菜玉米面窝头做法,玉米面蔬菜窝头的做法窍门-第3张图片-绿野鲜蔬网
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8. **虾皮**:含有高蛋白和钙质,适量食用可以补充这些营养素

玉米面窝头的家常做法?

玉米窝窝头的制作方法

食材:面粉200克,酵母3克,炼乳30克,开水200克,玉米面150克,适量温水。

准备一个大碗,把玉米面倒入碗中,再把开水倒进去,用筷子不停的搅拌,一直到面粉搅拌成糊状,然后放置在一边,等到玉米糊冷却。

窝头菜家常做法?

西葫芦洗净擦细丝,加入少许盐搅匀,腌出水分,装入干净的纱布中,用力挤出里面的水分,胡萝卜擦成丝,和西葫芦混合搅拌均匀,加入1勺普通面粉、1勺玉米面粉搅匀,加入适量的盐、鸡精搅匀,捏出窝,放入蒸屉,开水上锅蒸20分钟,蒜捣成泥,煮熟...

用料

玉米面100g

玉米棒100g

中粉100g

菜叶100g

小苏打3g

盐2g

做法

1/将芹菜用水烫一下剁碎,玉米粒剁碎备用

2/把所有食材放在一块搅拌均匀。

到此,以上就是小编对于简单的蔬菜玉米面窝头做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于简单的蔬菜玉米面窝头做法的3点解答对大家有用。

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