大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜沙拉火龙果紫甘蓝做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜沙拉火龙果紫甘蓝做法的解答，让我们一起看看吧。
这三款都是我自己在家里做的，有生菜，萝卜丝，紫甘蓝，豆角，鸡蛋，西红柿（烤+腌）肉类一般是鸡肉，我用的培根，佐料主要是橄榄油，醋，黑胡椒，盐巴，或者可以加些沙拉酱，但是有前面四个沙拉一般就很不错啦！
做法是需要食材：西瓜200克、甜瓜200克、薄荷糖浆10克、薄荷碎10克、薄荷叶装饰用少许。
将西瓜和甜瓜分别去皮，切成2厘米见方的小粒，在沙拉碗中放入西瓜粒，甜瓜粒、薄荷碎、薄荷糖浆混合均匀，入冰箱冷藏30分钟。
将西瓜粒和甜瓜粒在盘中摆成魔方状。再摆上少许薄荷叶装饰即可。
1、先准备好所有水果：苹果、梨子、哈密瓜、西瓜、火龙果、橙子、猕猴桃、杨桃、菠萝、黄桃、圣女果、草莓。
2、将水果洗净并去皮。
3、把苹果、梨子、哈密瓜、西瓜切成小块状，将杨桃切成片儿状，小圣女果对半切。
4、把苹果、梨子、哈密瓜浅颜色的水果垫底装盘。
5、然后把鲜艳颜色的水果呈金字塔形状堆在上面。
7、最后，根据个人口味淋上适量的沙拉酱！
做法：
首先把火龙果去皮切小块，放入盘中；再把奇异果去皮切小块，放入盘中；
接着把草莓切成四等份，放入盘中；
然后把圣女果对半切开，放入盘中；再把芒果去皮切小块，放入盘中；撒上蓝莓，淋上沙拉酱即可。
火龙果加上紫甘蓝和菠菜做出的彩豆腐味道一绝。
因为紫甘蓝和菠菜不光在营养方面十分出色，而且在颜色上会特别吸引人的胃口，是天然的色素，非常健康。最主要的是蔬菜中的膳食纤维能促进肠道消化，配合豆腐的爽嫩可口的触感，会让人食欲大增，而且味道特别甜美。
以下是制作简单又美味的沙拉的几种方法：
1. 蔬菜沙拉：将洗净的胡萝卜和彩色甜椒切丝，紫甘蓝切片，黄瓜和西红柿叶切片，把菜花掰成块。在盘子底部铺上生菜，将切好的蔬菜混合沙拉酱放入盘子里，拌匀即可。搭配切片土司和黄油，营养丰富，口感清爽。
2. 水果沙拉：将香蕉切片，加入火龙果、猕猴桃、芒果、菠萝、水晶梨块，加入些许捣碎了的奥利奥碎或者巧克力碎，倒上酸奶，撒上珍珠或者西米露，即可制作完成水果沙拉。
3. 低脂沙拉：将大虾和鸡胸肉煮熟去壳，切成块状。洗好的西兰花焯水并切成块状。将上述食材和剥好的蟹柳一起放入盘子里，摆好盘，在旁边挤上低糖沙拉酱，不用拌着吃，而是沾着吃，以突出食物的新鲜口感。
第1步.干竹叶浸泡一个小时变软，
第3步.浸泡完毕，竹叶平铺，放入糯米～
第4步.竹叶尖那端对折盖住糯米，然后上下两侧再对折，最后竹叶根再对折一次。再拿一片竹叶包裹对折好的竹叶～
第5步.缠上枝条，或者白线都可以，放入锅中，水量要淹没粽子，大火煮半个小时
首先我们就要准备一些东西，准备一些糯米，胡萝卜，南瓜，火龙果，紫甘蓝，紫薯，糖和绿色的蔬菜，这些就是制作七彩粽子的秘诀。
将糯米淘洗后泡水至少1小时，将各种食材切块儿切条方便榨汁，蔬果榨汁各自盛碗备用，将泡好的糯米沥水后放进蔬果汁里浸泡至少2小时，然后把这些糯米都做成粽子，做成以后就是七彩糯米粽子了。
到此，以上就是小编对于蔬菜沙拉火龙果紫甘蓝做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜沙拉火龙果紫甘蓝做法的4点解答对大家有用。
