大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香菇蔬菜瘦肉粥电饭锅做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍香菇蔬菜瘦肉粥电饭锅做法的解答,让我们一起看看吧。
青菜瘦肉粥的电饭锅做法?
1、把米洗好,2、把瘦肉切好用盐巴腌制一会,3、把青菜洗好,4、下锅先煲煮,5、放入瘦肉,6、再放青菜。先把粥煲的差不多就放肉,然后差不多熟了就放青菜,然后再加盐巴,然后再包十分钟就可以了。
步骤1
大米小米洗净后放入电饭煲,加入适量水,开启煮粥模式;瘦肉切末、香菇切片、白菜切丁、生姜切丝备用。
步骤 2
将备好的肉末中加入适量盐、生抽、黑胡椒、耗油、淀粉拌匀腌制10分钟;热锅中加入少许油(猪油),加入姜丝、香菇爆香,然后加入腌制好的肉末大火炒至变色即可。
步骤 3
在煮好的粥中加入炒好的瘦肉,稀饭模式煮10分钟;再加入青菜丁,煮大约2分钟,电饭煲断电,不慌开盖,稍微焖一下即可。
步骤 4
开盖后试一下,根据个人口味看是否再加入食盐。就这样,营养、养胃、易于消化的青菜瘦肉香菇粥煮好啦~
制作青菜瘦肉粥的电饭锅做法如下:
1. 准备食材:将适量的大米、瘦肉、青菜(如菠菜、小白菜等)洗净备用。
2. 处理食材:将瘦肉切成小块,加入适量的盐、酱油、料酒、生姜等调料腌制10-15分钟,青菜切成细丝备用。
3. 加入大米:将洗净的大米放入电饭锅中,加入适量的水,按照电饭锅的说明书调节煮粥的时间和温度。
4. 加入瘦肉:等到大米煮到半熟时,加入腌制好的瘦肉,搅拌均匀,继续煮粥。
5. 加入青菜:等到瘦肉煮熟后,加入青菜丝,再煮1-2分钟即可。
6. 调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调料,搅拌均匀后即可出锅享用。
需要注意的是,在煮粥的过程中要时常搅拌,以免粥粘锅底。另外,可以根据个人口味和需要添加其他食材,如葱花、香菜等。
1、材料:剔骨肉一包、青菜100g、大米三把、胡萝卜碎少许、玉米粒少许、姜末少许、高汤一碗、盐两茶匙、胡椒粉一茶匙。
2、煮扇骨的汤。
3、扇骨上剔下来的肉。
4、米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
电饭锅制作青菜瘦肉粥的方法如下:
首先,准备好青菜和瘦肉。
将青菜洗净切成小段,瘦肉切成小块备用。
其次,将适量米饭放入电饭锅内,加入准确的水量后按下煮饭键。
等到水开了以后,加入青菜和瘦肉,搅拌均匀。
然后,再按下煮饭键,等到电饭锅再次自动转换到保温状态,勾勒出青菜瘦肉粥即可。
因为这种方法简单易行,方便健康,同时也能保持青菜和瘦肉的营养成分,是一种非常受欢迎的健康食品。
同时这种食品也适合一些想控制热量、减少肥肉的人,既方便又营养。
吕小厨蔬菜瘦肉粥怎么做?
第一步,用电饭锅煮好白粥备用,肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇,胡萝卜,芹菜切成小丁,青菜等绿叶蔬菜,用手撕碎。
第二步,锅内放少量油,油温烧至六七成时,放上葱段,姜片煎黄,放肉末炒至变色,接着放入准备好的蔬菜丁炒出香味儿,然后把葱段和姜片捡出来扔掉。
第三步,将蔬菜丁及肉末放入白粥熬煮一会儿等粥入味,再放入绿叶蔬菜碎煮开,这样蔬菜瘦肉粥就做好了。
2,将瘦肉解冻,切成丁,拌入少许料酒(喜欢吃肉的可以多切点)
3,热锅,倒入少许食用油,将姜,蒜沫,和肉丁下锅翻炒几下,然后放入胡萝卜丁,黄瓜丁和一点盐(也可以不放盐,因为后面煮粥时也要放盐的),炒几下后放入碗里
4,准备剩饭,如果没剩饭就用淘好的生米
5,剩饭倒入砂锅里,放水(水量盖过米饭高度约23厘米)如果是用的生米,那么水量比煮米时多2倍就差不多了,期间注意锅内,水快干了就倒点水
6,当米煮的炸开时,放盐,放点鸡精并将之前炒好的蔬菜肉丁倒入,搅拌一下(尝下咸淡,咸了就加点水)。这时用小火继续煮
7,最后放入青菜碎,搅拌,(想吃软点的青菜可以多煮一下,让蔬菜的香气更浓)然后关火即可
到此,以上就是小编对于香菇蔬菜瘦肉粥电饭锅做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于香菇蔬菜瘦肉粥电饭锅做法的2点解答对大家有用。