大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于零食紫薯蔬菜干做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍零食紫薯蔬菜干做法的解答，让我们一起看看吧。
说到魔芋，我们都是并不陌生的，它就是比较不错的一种蔬菜，吃起来口感挺好的，而且这个魔芋吃法很多，炒菜吃，煮粥来喝都可以，平时大家要是有时间的话，就可以把它做成魔芋馅饺子，也是非常好吃的一种吃法的，那么魔芋熬粥怎么做好吃吗？
在我看来，这个魔芋熬粥要想做的好吃，方法也是非常简单，首先我们把买好的魔芋削皮切成小块，把大米，小米加水泡上半个小时，之后一块放在电饭煲，加上一些枸杞用大火烧开，煮上二十来分钟也就可以了。
果蔬魔竽代餐粥的做法:
1.红豆大米薏米泡水洗干净，红豆倒入砂锅中先煮十分钟，在加入洗净的大米，薏米炖煮40分钟。
2.40分钟后倒入切成小块的紫薯，再加入适量的红枣片、燕麦片炖煮20分钟。
做法:
1、取一袋代餐粥倒入碗中。
2、加入80℃以上热水（奇亚籽紫薯魔芋代餐粥建议加水量为110ml，提子魔芋代餐粥建议加水量为140ml）。
3、充分搅拌均匀，静置3-5分钟或者盖3-5分钟后变稠更加软糯，犹如现煮。
花样吃法一：水果加料
水果请在冲泡好后加入，更加香甜，口感层次更丰富哦~
花样吃法二：牛奶冲泡
将牛奶加热至80℃以上，代替热水直接冲泡，也可以开水冲泡后加牛奶。
紫薯山药因其营养价值高，口感独特，可以制作多种花样美食。以下是10种不同的吃法：
1. 紫薯山药泥：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，加入少量牛奶和糖搅拌均匀，可以做成甜点。
2. 紫薯山药煎饼：将紫薯和山药蒸熟后捣成泥，加入面粉、鸡蛋制成面糊，煎成小煎饼。
3. 紫薯山药糕：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，加入糖和糯米粉，蒸制成糕点。
4. 紫薯山药粥：将紫薯和山药切成小块，与大米一起煮成粥。
5. 紫薯山药炖鸡：将紫薯和山药切成块，与鸡肉一起炖煮。
6. 紫薯山药沙拉：将紫薯和山药煮熟后切成小块，加入生菜、西红柿等蔬菜制成沙拉。
7. 紫薯山药煲：将紫薯和山药切成块，与排骨、红枣等一起煲。
8. 紫薯山药披萨：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，涂在披萨饼皮上，加入奶酪等配料烤制。
9. 紫薯山药冰淇淋：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，加入牛奶和糖制成冰淇淋。
用料 南瓜，紫薯，菠菜，红心火龙果，甜菜根，胡萝卜 彩色面的做法 紫薯，胡萝卜和南瓜必须隔水蒸熟凉透打成细腻的泥（打泥时不能加水呀，否则颜色就不好看了）加一点盐（有固色的作用而且面也有劲道）和适量的面粉和成面团，红心火龙果连皮带果肉不要加水打成汁加一点盐和适量的面粉和面团就是粉色面团，红甜菜擦成丝不加水打成汁加一点盐和适量的面粉和成面团就是红色的面团，菠菜叶开水烫一下去掉草酸（焯水时加点盐和油菠菜油汪汪的绿）
红甜菜根甜菜根擦成丝榨汁紫薯，胡萝卜和南瓜必须隔水蒸熟凉透打成细腻的泥（打泥时不能加水呀，否则颜色就不好看了）加一点盐（有固色的作用而且面也有劲道）和适量的面粉和成面团，红心火龙果连皮带果肉不要加水打成汁加一点盐和适量的面粉和面团就是粉色面团，红甜菜擦成丝不加水打成汁加一点盐和适量的面粉和成面团就是红色的面团，菠菜叶开水烫一下去掉草酸（焯水时加点盐和油菠菜油汪汪的绿）洗净攥干水分不要加水打成汁和成绿色的面团南瓜连皮带籽蒸熟打泥颜色鲜艳吧紫色（紫薯）深黄（胡萝卜）浅黄（南瓜）红色（甜菜根）粉色（红心火龙果）绿色（菠菜）小贴士以前用原汁机，现在用破壁机做，蔬菜水果整个打和面更营养！记住不能加水要不颜色就不好看了，紫薯太干的话加蛋清，蛋黄一定不要放，要不颜色也不好
到此，以上就是小编对于零食紫薯蔬菜干做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于零食紫薯蔬菜干做法的3点解答对大家有用。
