大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜中的抗营养因子是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜中的抗营养因子是什么的解答，让我们一起看看吧。
黄豆皮喂羊有什么好处？
你好，我是三农领域创作者金秋麦穗儿。谢谢你邀请我回答问题，你问：黄豆皮喂羊有什么好处?不同阶段的羊对饲料的要求都不尽相同。初生一月龄以内的羊羔以吃母乳为主，保证吃足初乳，7~10天训练喂青草，也能少量添加豆皮米糠，麸皮拌食，自由饮水。
而育肥羊则要求加强营养的合理搭配。严禁饲喂含激素类等有害于人体健康的饲料，其实，用黄豆皮喂羊是可以的。 粮食的外皮，归于粗饲料，这些粮食外壳大都属于粗纤维类。对于牛羊这些大型反刍动物来讲，差别不大，而且是适合他们胃口的。尤其是黄豆皮，营养价值更高，只是饲喂期间注意搭配其它饲料。
生黄豆直接喂会胀气，最好能用水浸泡一天再喂，同时控制用量，一天2两以内；或用发酵的方法发酵一下，例如用强微99生酵剂发酵一下再喂比较好一些，例如300公斤生黄豆浸泡一夜，加30公斤玉米粉，加一包强微99生酵剂，搅拌一下，发酵几天再喂，与其他能量饲料，搭配粗饲料（秸秆，青干草）搭配来喂，不泡也可以，建议打成粗粉再加10%玉米粉发酵一下。
黄豆皮喂羊有什么好处？
每个地方对黄豆的叫法不同。我这里是大西北河西走廊地区，通常我们所说的黄豆是专门用来磨豆腐的黄豆，大豆则是另一种豆类。而看了好多介绍，他们都把大豆统称为黄豆，为了照顾所有人，咱们就按照大部分人的叫法来分析黄豆皮喂羊的好处。
黄豆的蛋白质含量和脂肪含量高，营养丰富，但用它来喂羊的时候宜炒熟饲喂。因为生大豆里面存在多种抗营养因子，它们会影响饲料的适口性和消化性，所以需要加工处理。至于黄豆皮，主要有“青皮”和“黄皮”两种，它们的营养有所差异，喂羊的方法和好处不太一样。
“青皮”指的是黄豆籽实还未成熟，摘下后外面的一层皮，需要吃到里面的嫩黄豆，那就得剥去这层皮。我家以前种小麦的时候，年年都会在地梗上种一些黄豆，趁黄豆籽实饱满还未长老，家里人会采摘一些回来煮着吃，那个味道真是香，至今也忘不了。要吃到里面的籽实就要剥去外面的“青皮”，这层“青皮”没啥用处，全部用来喂羊，羊也非常喜欢吃，就跟一般的青绿饲料一样，具体有哪些特别的好处，还真没发现，反正就是适口性好，营养也不错。
还有一种黄豆皮叫做“黄皮”，就是黄豆成熟后剥取的皮，这种黄豆皮比较粗硬，营养价值也不如“青皮”，咱们在喂羊的时候需要粉碎加工处理。这种黄豆皮要掺在其他饲料里面一起饲喂，如果单独饲喂，可能会呛到羊，会诱发一些呼吸系统疾病。要说好处嘛，大概和一般粉碎的玉米杆、小麦秆差不多，仅能起到饱腹作用。
黄豆皮喂羊，它的好处很有限，并没有大家想象的那么好。“青皮”的营养和适口性要高于“黄皮”，我们可根据具体情况选择合适的饲喂方式。
菠菜有什么营养？
菠菜中含有丰富的维生素C、维生素K，还有矿物质，每100死菠菜约含82毫克维生素C、411毫克钙、26毫克铁和4毫克锌，以及347微克叶酸菠菜还可以美容养颜，预防便秘，降低血脂等功效。
感谢邀请。关注现代人的“饮食状况”，“缺菜”依然是不少人存在的一个“不健康饮食习惯”；蔬菜和肉相比，膳食纤维、维生素C、植物色素等营养物质的含量更胜一筹，摄入更利于机体的健康。蔬菜有多种，选择有困难，很多人问我“该吃哪种蔬菜”，其实每一种蔬菜都推荐大家常吃。逐一“击破”，今天我将用一些文字与各位聊聊“普通但不平凡的菠菜”。
在“中国居民膳食指南”当中，首先一条就是“食物多样”，多样摄入不同种的食物，摄入更多种类且更高数量的营养素，预防某些营养素缺乏症，增长身体的健康系数。
菠菜，“营养突出点”较多，例如叶绿素、膳食纤维、维生素C等多种物质，常吃可以有效补充。
菠菜是一种吃起来有“拉嗓子”感觉的蔬菜，这和其中所含的膳食纤维有主要的关系。吃菠菜可以补充膳食纤维，膳食纤维的足量摄入即可以促进肠道代谢，让您的排便过程更加顺畅，预防便秘，降低结肠癌等肠道疾病的发病风险。
和菠菜一样，芹菜、油菜、紫甘蓝、西兰花等蔬菜也是我们经常建议大家品鉴的“保护肠道小能手”，没事常吃，收获安康。
从“营养物质”的种类来看，菠菜当中含有多种具有抗氧化作用的“植物活性物质”，例如维生素C、叶绿素、维生素A等多种营养素。抛开各营养素的剂量来看此事，经常吃些菠菜能保护机体强大的免疫力，帮助身体强力预防外界有害物质的侵袭。
菠菜是一种有特殊味道的蔬菜，嫩绿之间挥发着清香，无论是菠菜花生还是菠菜豆腐汤，用调味品烹出不同美味的菠菜，食用后可以增强食欲，利于“就餐过程”的完美实现。
总之，菠菜是一种“优秀的食物”，更是一种“推荐摄入的蔬菜”，品鉴美味的同时，还可以摄入多种营养物质，常吃有益，是件靠谱之事。
品鉴任何食物，安全和卫生一定是“首要之选”，吃菠菜，请您购买新鲜、卫生的菠菜，尽量不吃腌制菠菜，减少食盐和亚硝酸盐的摄入量，防慢性疾病，趋于健康。
对于菠菜等新鲜蔬菜而言，建议用蒸、煮、炖、焯水后凉拌等低温烹调方式对其进行烹调加工，保留更多的营养物质，在品鉴美味的同时吸收更多的营养（素），还原身体健康。
到此，以上就是小编对于蔬菜中的抗营养因子是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜中的抗营养因子是什么的2点解答对大家有用。
