大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄蚬子配什么蔬菜更营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黄蚬子配什么蔬菜更营养的解答，让我们一起看看吧。
黄蚬子白玉菇炖豆腐家常做法？
主料；豆腐 ：1000；蚬子 ：1000；茼蒿 ：500；粉条 ：适量；
辅料；葱花 ：适量；盐 ：适量；十三香 ：适量；大酱 ：2勺；
具体步骤；
1.准备好所有食材，豆腐切块，茼蒿切段，蚬子用水煮熟取肉。；
2.先在炒锅里放入少量油，葱花爆锅，出香味放入豆腐，添适量水炖开锅。；
第三步；3.为了让粉条更快熟，用水先把粉条煮八分熟盛出备用；
4.把炖开的豆腐倒入砂锅，放入十三香，再依次放入蚬子肉粉条茼蒿段，炖煮开锅后调味，放入两勺豆瓣酱，盐适量炖一会出锅，也可以直接在砂锅吃保温
5.成品菜，直接在砂锅里食用
翡翠蚬子汤做法？
翡翠蚬子汤是一道清爽美味的汤品，制作方法简单。首先将新鲜的蚬子清洗干净，备用。准备一些绿色蔬菜如菠菜、青菜等，洗净切成小块。
将适量的清水倒入锅中，加入蚬子和蔬菜，煮沸后加入盐、味精等调味料，煮至蚬子全部开口即可。最后撒上些许葱花即可食用。这道汤品营养丰富，口感鲜美，适合各个年龄层人群食用。
油菜蚬子的家常做法？
【食材】
小油菜一把，蚬子肉半碗，蒜末适量，盐一茶匙，料酒少许，蚝油适量。
【做法步骤】
1、将小油菜择洗干净，改刀备用。
2、蚬子上锅加盐煮熟，放凉备用。
3、剥出蚬子肉。
4、锅里倒入适量的底油，油热后放入蒜末爆香。
5、放入油菜段快速翻炒均匀。
6、倒入蚬子肉继续翻炒。
南瓜炖蚬子的详细做法？
1、把蚬子洗净。
2、南瓜洗净不用去皮，切成小块。
3、锅烧热，放入油，放入姜葱，爆出香味后放入切好的南瓜翻炒。
4、翻炒至微软后添入水，放入适量的盐，等南瓜已经软软糯糯的时候放入蚬子炖一个开即可。
5、出锅装盘表面撒上香葱末。
蚬子炖窝瓜的做法步骤
1. 蚬子在盆中放水 吐沙子
2. 窝瓜去瓤 切块 蚬子捞出备用
3. 油热锅 葱姜蒜 八角爆炒
4. 加入蚬子 炒到开口 放入酱油
5. 后加入窝瓜 感觉窝瓜与蚬子完全接触后加水与锅中菜相平 调味
6. 最后 炖到汤里充满窝瓜 加入鸡精 装盘。
南瓜炖蚬子这道菜以其独特的味道和滋补的功效备受人们喜爱。以下是详细的做法：
材料：
- 新鲜蚬子：适量
- 南瓜：适量
- 姜片：适量
- 大葱：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 清水：适量
- 鸡精：适量
大蒜胡萝卜炒蚬子的做法？
花蚬子放入盆中，在水里加一匙盐和几滴香油让一花蚬子吐尽泥沙。
热锅凉油，下胡萝卜丁，葱姜蒜末干辣椒段炒香，烹入少许生抽放入花蚬子大火炒一分钟放入蒜蓉辣酱，注意此菜不要加盐和味精鸡精花蚬子原汁原味，大火翻炒至花蚬子全部开口后加入少许辣椒油放入香菜梗即可。
用料
蚬子 400克，香菜 适量，胡萝卜 半根，葱 适量，姜 适量，蒜 适量，，蒜蓉辣酱 适量，生抽 适量，蒸鱼豉油 适量
做法步骤
步骤 1
将香菜切段，蒜切片，胡萝卜切片，姜切片，葱切段，干辣椒切好备用。
步骤 2
蚬子买新鲜的，多洗几遍，然后将装蚬子的水盆里撒上少许盐，让它们吐吐沙子。十分钟左右，用开水打个水焯，捞出后沥干备用。
步骤 3
到此，以上就是小编对于黄蚬子配什么蔬菜更营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄蚬子配什么蔬菜更营养的5点解答对大家有用。
