蔬菜肉丸汤热量,蔬菜肉丸汤热量高吗

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜肉丸热量的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜肉丸汤热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 小白菜丸子汤热量?
  2. 肉圆汤热量?
  3. 冬瓜肉丸子汤热量?
  4. 水煮猪肉丸热量?

小白菜丸子汤热量?

答:小白菜丸子汤热量(120大卡

用料:葱、姜、盐、料酒酱油、味精、淀粉鸡蛋清、十三香、水、小***、猪肉馅

蔬菜肉丸汤热量,蔬菜肉丸汤热量高吗-第1张图片-绿野鲜蔬网
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第一步

猪肉馅加葱姜沫

盐、味精、十三香、料酒、酱油拌匀

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第二步

加入蛋清、淀粉和老汤同一方向搅拌至上劲

第三步

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肉圆汤热量?

答:肉圆汤热量【167大卡】

原料

牛腿肉25克,鸡蛋50克,葱头100克,胡萝卜100克,土豆100克,豌豆20克,鸡油50克,精盐适量,胡椒粉1克,味精3克,鸡清汤800克,香叶少许,干辣椒少许,香桃适量,酸奶油5克。

美食做法

1、牛肉洗净切民块。葱头(三分之一)去皮和肉放在一起用绞刀绞两扁,把肉再用刀剁一遍,放在盆内,放上盐、胡椒粉、味精、鸡油、鸡蛋用木棍搅拌,再加水 50克,随倒随搅和,成肉泥。

2、起汤锅一个,放入开水,用手把肉馅挤成丸子放在开水锅内,共挤40个。开后丸子漂起,把原汤撇出,在冷水里把丸子浮沫洗去,倒罗内控净水分。土豆、胡萝卜、葱头均去皮洗净,切成小方丁。

3、起锅放入鸡油,烧到五成热,把土豆、胡萝卜、葱头放入,随放香叶、香桃、辣椒,用半炒、半焖的方法,将素菜焖熟,放入鸡清汤、丸子、豌豆、味精和盐,上火见开,倒入汤盆内,把香桃、辣椒、香叶取出,上浇酸奶油即成。

冬瓜肉丸子汤热量?

冬瓜丸子汤的热量和脂肪热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦),单位热量较低。 冬瓜海带汤热量(100克食部分计)9大卡(37千焦)单位热量较低,每100克冬瓜海带汤热量约占...

冬瓜肉丸子汤的热量是75 大卡/100克(可食用部分)

营养元素 每100克

热量 75.10 大卡

蛋白质 2.31 克

脂肪 6.45 克

碳水化合物 2.18 克

膳食纤维 0.35 克

水煮猪肉丸热量?

水煮猪肉丸的热量相对较低。
这是因为水煮猪肉丸不用添加油炸,相对于其他猪肉丸的做法来说,热量更加低。
一般而言,100克的猪肉丸热量在200-300卡左右,但是具体热量会受到食材、做法等诸多因素的影响,因此需要根据实际情况具体计算
值得一提的是,猪肉丸由于富含蛋白质,是一种非常营养的食品
如果你想降低热量摄入可以适当控制食用量,或者选择低脂猪肉为原材料,或者搭配高纤维的蔬菜一同食用,达到增加饱腹感的效果。

水煮肉丸每百克190大卡热量。

主料

猪腿肉200克,玉米淀粉5克

辅料

酱油半勺,料酒半勺,盐半勺,胡椒粉少许 

蕃茄酱一勺

步骤1

猪腿肉剁肉糜。

步骤2

放入酱油、料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉混合。

到此,以上就是小编对于蔬菜肉丸汤热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜肉丸汤热量的4点解答对大家有用。

标签: 热量 肉丸 大卡