大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜水果的营养价值的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜水果的营养价值的解答，让我们一起看看吧。
疏菜,水果,饮料是按什么分类的？
水果：含水分较多的可以吃的植物果实。如苹果、橘子、香蕉等。饮料： 经过加工制造供饮用的液体，尤指用来解渴、提供营养或提神的液体。如酒茶汽水等。甜的苹果和不甜的苹果比，营养价值上有没有区别？
甜的苹果和不甜的苹果相比，营养价值上有没有区别？
（图片来源网络，侵删）
这个事叫我个人而言，这两种苹果只是囗感不同，它们的本上没有区别。甜苹果有甜味它吃起来就有味囗，吃了还想吃，而不甜的苹果是淡淡的没什么味道，但它们的营养是一样的，我喜欢买山东烟台的苹果
甜的含糖量高，这点说明：
一、品种好。
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二、它的日照时间比较长。这样的苹果维生素含量稍微高点。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个
到此，以上就是小编对于蔬菜水果的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜水果的营养价值的2点解答对大家有用。
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