大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于土豆蔬菜手指饼辅食做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍土豆蔬菜手指饼辅食做法的解答,让我们一起看看吧。
幼儿辅食饼怎么做好吃?
宝宝不喜欢吃青菜,不喜欢吃肉,或者说比较挑食,给孩子做辅食饼是一个好方法。辅食饼菜和肉,主食放在一起,孩子还可以自己拿着吃,口感也会比较好,所以很多宝宝都特别喜欢。
怎么做?我们先把材料准备好。
如果孩子有点便秘,那可以考虑用一点玉米粉,因为里面有粗纤维,可以防止宝宝便秘。
2、菜
如果想做甜的可以考虑南瓜,如果想做咸的一般考虑放菜,比如说奶粉,鸡蛋,生菜,小虾米,黄瓜,胡萝卜,玉米,肉末等。
3、调料品
4、平底锅
1.香蕉松饼
做法:香蕉去皮切成薄块放入辅食机中,倒入适量的牛奶和白糖制成糊状;然后将香蕉糊倒入容器中加入适量的泡打粉、低筋面粉充分的搅拌,再倒入鸡蛋用打蛋器搅拌均匀;最后在平底锅上刷上一层薄薄的油,放入香蕉米糊制成松饼即可。
2.奶香松饼
做法:鸡蛋敲碎后分离蛋白和蛋黄,然后将适量的低筋面粉、白糖和牛奶都倒入装有蛋黄液的盆中搅拌均匀;然后将蛋白液中滴入几滴柠檬汁用打蛋器打发,再将蛋白液分几次加入蛋黄液中搅拌均匀;最后在平底锅上将面糊煎好即可。
推荐三款简单营养、快手好吃的辅食饼,厨房小白妈妈都可以操作。
1.胡萝卜软饼
原料:面粉、胡萝卜、鸡蛋
做法:
1.将胡萝卜洗净,擦成丝,鸡蛋打散;
2.在面粉中加入适量的清水、胡萝卜丝和鸡蛋液,搅成稀糊状;
3.平底锅中加入少量的油,舀入一勺面糊,摊成软饼,两面煎熟即可。
面糊的浓稠度,直接决定着软饼的厚度,喜欢吃厚些的就将面糊调稠一些,反之就调稀一些。
2.蔬菜米饭饼
推荐几个我之前做的辅食饼给你参考下
补锌米饭饼
做法:
干贝提前放入清水中泡开,泡开后撕成细丝备用;
西兰花入沸水锅焯水,之后切成碎末;豆腐切成小丁;
所有食材混合一起搅拌均匀,最后成黏稠不易滑落的状态;
平底锅刷点油,舀入适量米饭糊,摊成小饼状;
小饼底部凝固后翻面,最后煎至两面金黄即可。
虾饼宝宝辅食?
1.蔬菜虾饼
做法:将鲜虾和准备好的蔬菜一同洗净,鲜虾去掉虾壳和虾线放入搅碎机中制成泥状,豌豆、玉米和青菜切成小粒备用;将准备好的所有食材放入锅中,然后加入一个蛋黄和适量的面粉,再加入适量的清水进行充分的搅拌,搅拌好后调制成面糊状,最后在平底锅上煎制成两面金黄即可食用。
2.香煎虾饼
做法:将鲜虾、胡萝卜和杏鲍菇洗净,鲜虾去掉多于的虾壳和虾线,胡萝卜和杏鲍菇切成细丝后放入开水中焯水,然后捞出挤干多于的水分,挤干后切成碎末状,虾线整理后剁成碎末;将准备好的所有食材放入锅中,加入适量的料酒、食盐以及白糖和黑胡椒搅拌均匀,然后将准备好的食材放入锅中煎制两面金黄即可。
3.鸡蛋虾饼
1.虾去头尾去虾线剁成虾泥备用
2.蛋清分离出来 打入碗里 打出泡 加入虾泥 加入少许盐 也可以加点白胡椒调味 顺着一个方向打出泡沫 备用
3.平底锅放少许油 不要放多 开火油不要太热时 用平时吃饭的大点的勺子 沾点油 这样不粘 挖一勺打发好的虾泥 放锅里小火煎 不要反面 火要小 盖上锅盖3分钟 就好了
到此,以上就是小编对于土豆蔬菜手指饼辅食做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于土豆蔬菜手指饼辅食做法的2点解答对大家有用。