鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法,鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法窍门

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 烤箱版菜饼怎么做?
  2. 烤菜饼做法?
  3. 青菜饼家常做法烤箱?
  4. 豆腐蔬菜饼烤箱做法?

烤箱版菜饼怎么做?

烤箱版菜饼的做法如下:
所需材料:
中筋面粉 300克
温水 150毫升
盐 1茶匙
橄榄油 2大勺
蔬菜(如胡萝卜菠菜洋葱等)适量
馅料(如豆腐肉馅等)适量
鸡蛋 1个
黑胡椒、盐 适量
步骤
准备面团
在一个大碗中,将面粉和盐混合均匀
慢慢加入温水,同时用手搅拌,直到面团成形。
将面团放在撒了面粉的平面上,揉几分钟,直到表面光滑。
把面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,让面团松弛20分钟。
准备馅料:
将蔬菜洗净切成小丁。
在一个碗中,将蔬菜、馅料、橄榄油、盐、黑胡椒混合均匀。
制作菜饼:
将松弛好的面团分成几个小团,每个约50克。
取一个面团小团,用擀面杖擀成薄片。
面饼上均匀地铺上馅料,然后用面饼将馅料包裹起来,封口捏紧。
将包好的菜饼放在烤盘上,用手轻轻压扁。
在每个菜饼上刷一层橄榄油,然后打入一个鸡蛋,让蛋液覆盖在菜饼表面。
烤制菜饼:
将烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤制20-25分钟,或直到菜饼表面金黄酥脆。
取出烤好的菜饼,稍微冷却后即可享用。
小贴士:
可以在馅料中加入自己喜欢的食材,如蘑菇火腿奶酪等。
烤制时间根据烤箱的实际情况和菜饼的大小进行调整。
可以在菜饼表面撒上一些芝麻或葱花,增加口感和美观度。
希望这个烤箱版菜饼的做法能帮到你,祝你制作成功,享受美食

1/16 中筋粉+酵母粉+适量清水揉成面团等待醒发,和的面团跟蒸馒头一样软硬适中就好。

鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法,鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法窍门-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2/16 发好的面团取出揉均匀,不用过度揉面轻轻揉匀就好。

3/16 擀面饼,擀成比披萨盘底大一圈,

4/16 给盘均匀滴刷一层薄薄的油。防止沾。

鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法,鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法窍门-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5/16 擀好放披萨盘里,饼胚不超过盘边,饼边边稍微厚点比较好。中间用叉子任意扎些小空防止烤时起鼓。擀好醒发几十分钟。

烤菜饼做法?

烤菜饼是一种美味的家常食品,制作方法简单,口感美味。以下是烤菜饼的基本做法:

材料:

鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法,鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法窍门-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1. 面粉:250克

2. 水:125克

3. 盐:适量

4. 蔬菜:如菠菜、韭菜、胡萝卜等,洗净切碎

5. 鸡蛋:2个,打入碗中搅拌均匀

6. 葱:适量,切碎

7. 姜:适量,切碎

青菜饼家常做法烤箱?

1. 准备食材,青菜汁就是将青菜放入榨汁机取得

2. 准备食材,面粉和胡萝卜

3. 青菜汁加鸡蛋搅拌

4. 加面粉

5. 加盐

6. 锅中倒油烧热,青菜面糊倒入平底锅,一面煎熟

7. 再煎另一面,煎熟即可出锅

豆腐蔬菜饼烤箱做法?

豆腐蔬菜饼烤箱的正确方法是

需要准备的食材:香菇3个、香葱一根、面粉一碗、豆腐一块、鸡蛋一个、少许食盐、少许油、胡萝卜半根

戴上手套把豆腐捏成泥备用

香菇和胡萝卜都切碎装盘。

准备一个大碗打入鸡蛋和香葱碎,加少许盐搅拌均匀。

把准备好的豆腐泥、香菇和胡萝卜倒入碗中,不需要其他的调味料,蔬菜的原汁原味最好。

倒入面粉搅拌均匀,边搅拌边加面粉,面糊得浓稠一点。

把面糊用勺子装入模具中,模具里要先刷一层油,没有模具的话就在烤盘上刷点油,用勺子舀成团摊在烤盘上。

准备送入烤箱。

烤箱用180度烤15分钟,烤箱得先预热8分钟,这时外皮成金***,但不够焦脆。

原料】老豆腐500g、肉末100g、胡萝卜1个、鸡蛋2个、淀粉20g、葱白、姜、盐、白胡椒、料酒生抽

步骤/方法

胡萝卜削皮,切丝后,切成末老豆腐泥,加入肉末、胡萝卜碎、葱白、姜蓉加入两个鸡蛋清,

淀粉放入盐、白胡椒、料酒、生抽顺一个方向搅拌均匀成豆腐泥取差不多等量的豆腐泥,放在手心整成圆形,

按压成饼形,煎锅中倒入少量油,热稍热后,放入生饼坯,中火煎制煎好一面金黄时翻另一面煎,至都成金***即可

到此,以上就是小编对于鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋蔬菜饼减脂烤箱做法的4点解答对大家有用。

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