本篇文章给大家谈谈西红柿在蔬菜热量中的排名，以及西红柿在蔬菜热量中的排名第几对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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...热量最低的水果和零食或蔬菜的前十名是什么?
石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂，它们还是低卡路里、高纤维的食品，因此石榴可以满足你吃甜食的欲望而不会对节食有影响。把生石榴子作为零食放 在桌子上，用这些代替果仁放在沙拉里吃。
柚子柚子含有丰富的维生素C，帮助调节体内的代谢，加速脂肪燃烧，减少脂肪堆积。
西红柿 番茄是一种天然的低热量甜食。它的卡路里含量低，喜欢甜食，想减肥。MM最好的零食选择。番茄中含有的茄红素和食物纤维可以降低胆固醇，加速新陈代谢，让你有一个轻松减肥的体质。
蔬菜的热量是多少?
1、g绿豆芽，18卡。绿豆芽热量低还能清热解暑，清爽的口感很适合在夏季食用。绿豆芽富含维生素C和核黄素，还能有效治疗口腔溃疡。100g西红柿，19卡。
2、克的任何蔬菜都等于80大卡，所以一斤的蔬菜热量约是67大卡。日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
3、卡路里低的食物竹笋 竹笋的热量的为19大卡，100克竹笋可食用一部分。卡路里低的食物冻豆腐 冻豆腐100克为56大卡。卡路里低的食物腌渍类蔬菜 腌渍类蔬菜100克为22大卡。
大小番茄哪个热量更高
1、热量不一样：大西红柿的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生吃，则大西红柿更有助减肥。抗氧化性不一样：如果想多摄入具有强抗氧化性的番茄红素，建议大家还是选择熟吃大西红柿。
2、大西红柿：热量略低于圣女果，如果二者都当水果生吃，则大西红柿更有助减肥。小西红柿：每100克含有大约22大卡的热量，热量较高与大西红柿。
3、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。
4、根据台湾食品营养成分资料库，同样 100 公克，小番茄热量有 31 ~ 35 大卡，大番茄热量只有 15 ~ 20 大卡，两者的热量相差近一倍。
5、五个。大番茄100克20大卡，小番茄100克19大卡，百克的热量几乎是一致的。一个西红柿大约为250克，一个小西红柿子大约23克，因此食用一个大番茄的热量相当于吃了约10个小番茄。
6、西红柿热量不高，每100克西红柿含有大约19大卡热量，一个中等西红柿大约165克，大约含有31大卡热量，大的西红柿含有的热量会在40大卡左右。
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