各种蔬菜营养,各种蔬菜营养价值及功效与作用

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于各种蔬菜营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍各种蔬菜营养的解答,让我们一起看看吧。

  1. 各种蔬菜所含的成分是什么呀?
  2. 蔬菜正常生长需要哪些元素?
  3. 绿橄榄和洋白菜有什么区别?

各种蔬菜所含的成分什么呀?

科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4类。 甲类蔬菜:富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要小白菜菠菜芥菜苋菜韭菜、雪里红等。 乙类蔬菜:营养次于甲类,通常又分3种。 第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类豆芽; 第二种含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜芹菜大葱、青蒜、番茄辣椒红薯等; 第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等。丙类蔬菜:含维生素类较少,但含热量高,包括洋芋山药芋头南瓜等。 丁类蔬菜: 含少量维生素C,营养价值较低,有冬瓜竹笋茄子茭白等。

蔬菜正常生长需要哪些元素

蔬菜必需的营养元素是指:蔬菜正常生长不可缺少的,缺少时会呈现专一的缺素症,当补充它后才能恢复或预防。一般新鲜蔬菜含有75%~95%的水分和5%~25%的干物质。干物质中,组成植物有机体的碳、氢、氧、氮4种主要元素占95%以上;剩余的为钙、钾、硅、磷、硫、氯、铝、钠、铁、锰、锌、硼、铜、钼等几十种灰分元素,只占1%~5%。作物生长所必需的营养元素称为必需元素,包括碳、氢、氧、氮、磷、钾、钙、镁、硫、铁、锰、锌、硼、钼等。它们在作物体内都具有各自的生理功能,缺少就会出现缺素症,导致作物生长发育不正常。必需元素除碳、氢、氧为植物通过光合作用从自然界中吸取外,其余均来源于土壤,称为矿质元素,其中氮、磷、钾因作物需求量大,被称为大量元素;钙、镁、硫需求量较多,称为中量元素;铁、锰、锌、硼、钼等需求量很少,称为微量元素。

各种蔬菜营养,各种蔬菜营养价值及功效与作用-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

绿橄榄洋白菜有什么区别?

形状不一样

青橄榄果萼扁平,直径0.5厘米,萼齿外弯。果卵圆形至纺锤形,横切面近圆形,长2.5-3.5厘米,无毛,成熟时黄绿色;外果皮厚,干时有皱纹;果核渐尖,横切面圆形至六角形,在钝的肋角和核盖之间有浅沟槽,核盖有稍凸起的中肋,外面浅波状。

白菜,总状花序顶生及腋生;花淡***,直径2-2.5厘米;花瓣宽椭圆状倒卵形或近圆形,长13-15毫米,脉纹显明,顶端微缺,基部骤变窄成爪,爪长5-7毫米。长角果圆柱形,长6-9厘米,宽4-5毫米,两侧稍压扁,中脉突出,喙圆锥形,长6-10毫米;果梗粗,直立开展,长2.5-3.5厘米。种子球形,直径1.5-2毫米,棕色。

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2、生长范围不一样

青橄榄产福建台湾广东广西云南,野生于海拔1 300米以下的沟谷和山坡杂木林中,或栽培于庭园、村旁。分布于越南北部至中部。日本(长崎、冲绳)及马来半岛有栽培。

1、植物科属不同

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洋***为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物,二年生草本,被粉霜。橄榄为橄榄科橄榄属乔木植物。

2、形态特征不同

洋***矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶。

橄榄高可达35米,胸径可达150厘米。小叶3-6对,纸质至革质,侧脉12-16对,果序长1.5-15厘米,具1-6果。卵圆形至纺锤形,成熟时黄绿色,外果皮厚,核硬,两端尖,核面粗化。

3、生长习性不同

洋***喜温和湿润、充足的光照。较耐寒,也有适应高温的能力。生长适温15-20℃。肉质茎膨大期如遇30℃以上高温肉质易纤维化。对土壤的选择不很严格,但宜于腐殖质丰富的粘壤土或砂壤土中种植甘蓝的幼苗必须在0-10℃通过春化,然后在长日照和适温下抽薹、开花、结果。

橄榄喜温暖,生长期需适当高温才能生长旺盛,结果良好,年平均气温在20℃以上,冬季无严霜冻害地区最适其生长,冬天可忍受短时间的零下3℃的低温,但温度下降到4℃以下时就会发生严重冻害。降雨量在1200-1400毫米的地区可正常生长。对土壤适应性较广,江河沿岸,丘陵山地,红黄壤、石砾土均可栽培,只要土层深厚,排水良好都可生长良好。

到此,以上就是小编对于各种蔬菜营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于各种蔬菜营养的3点解答对大家有用。

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