本篇文章给大家谈谈蔬菜减脂面条做法，以及蔬菜面条的吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、蒸面条菜怎么做,减肥又促消化,女人可以多吃呢?
- 2、蔬菜面怎么做?
- 3、果蔬面条配方大全
- 4、蔬菜面条怎么做好吃
- 5、蔬菜面条的做法
- 6、做蔬菜面条怎么做好吃
蒸面条菜怎么做,减肥又促消化,女人可以多吃呢?
第一步直接把挖回家（买回来）面条菜摘干净，除掉根处只剩较嫩的头顶部，随后用冷水冲干净，放少许的食用盐，放冷水里泡浸十分钟，除去表层的幼虫和尘土残渣。
把面条菜择洗干净，最好头晚洗净晾一夜。 将洗净晾干的面条菜拌上食用油，使菜叶表面有一层均匀油膜，可以保持菜叶营养水分不散失，蒸出来的菜不结团。 拌入面粉，菜叶表面均匀附有面粉即可。
面条菜，摘洗干净。控干水分。加入适量食用油。使每个菜叶都沾满食用油，防止蒸菜的，粘连。玉米面粉面粉2：1的比例搅拌均匀。搅拌成这样的散开状，每个菜叶都是散开的，不粘连。
蔬菜面怎么做?
1、手工蔬菜面是一道美味又健康的食品，下面为大家介绍一下它的制作方法。烫熟蔬菜酱把胡萝卜和菠菜洗净烫熟后，切小块分别放入料理机打成蔬菜酱。搅拌面团把蔬菜酱倒入面粉中搅成雪花片，搓成光滑的面团，然后放置十几分钟。
2、食材：中筋小麦粉500g、鸡蛋1个、胡萝卜2根、盐适量。胡萝卜去皮，切块。微波炉将胡萝卜打熟，然后用料理机将熟的胡萝卜打成蔬菜泥。取200克胡萝卜泥，加一个鸡蛋盐搅拌均匀。
3、蔬菜面条就是用蔬菜汁和蔬菜泥来代替面条里的水制成蔬菜面，灰这里做的面条就用了三种蔬菜，分别是紫甘蓝、菠菜、胡萝卜，用的是蔬菜汁，添加了少许的蔬菜泥来制作的。 其实还有很多的蔬菜都可以用来做蔬菜面。
4、肉圆青菜面 主料：青菜适量。肉圆适量。鸡蛋2个。面粉1000克。青菜面条怎么做好吃 辅料：盐10克。水330克。步骤：鸡蛋两个倒入盐，搅拌均匀。将蛋液倒入面粉中。再加入适量的水，搅拌均匀后醒20分钟。再揉成面团。
果蔬面条配方大全
而如果制作蔬菜面需要制作果蔬泥或者果蔬汁，象菠菜面、番茄面之类的就把菠菜、西红柿直接加一点水用料理机打成浆，过滤一下或者不过滤均可，用蔬菜汁来和面，而如果用红薯、紫薯南瓜之类的根茎类的植物，就需要事先蒸熟。
今天教大家的这三种蔬菜面，分别用了三种方法，菠菜汁、南瓜泥、紫薯粉、只要学会这三种配比，以后任何颜色的面条，做起来都很容易。
小白菜叶 50g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 葱花 适量 香油 适量 步骤 面条一把，（这是老家压的面条）切一些葱花，不要太碎。
A.马铃薯1/2个，蕃茄2个，四季豆不少于30克，圆茄1/2个，洋葱1/4个。B.姜末1/2茶匙，蒜末1/2茶匙，沙拉油2大匙，水80㏄，熟面适量，印度咖哩酱1大匙，盐1茶匙，细砂糖1/2茶匙。
蔬菜面条怎么做好吃
1、刚挤出的面条比较湿，有一定粘性，所以要准备适量的干面粉，等面条机一边出面一边撒适量干面粉在面条上，用手不停的抖，使面粉匀落，这样就可以防止面条粘在一起。
2、各种蔬菜洗净，切好备用。注意老南瓜要用蒸的蒸熟哦！菠菜焯水切段，加入料立机部分打成汁。
3、把蔬菜酱倒入面粉中搅成雪花片，搓成光滑的面团，然后放置十几分钟。擀面皮干净的桌面撒上一层均匀的面粉，把一小团面团擀开，擀薄一点做出来的面更容易煮熟。切面条把面皮叠起来用刀切成约半厘米的条状，宽细个人喜好。
蔬菜面条的做法
1、把蔬菜酱倒入面粉中搅成雪花片，搓成光滑的面团，然后放置十几分钟。擀面皮干净的桌面撒上一层均匀的面粉，把一小团面团擀开，擀薄一点做出来的面更容易煮熟。切面条把面皮叠起来用刀切成约半厘米的条状，宽细个人喜好。
2、蔬菜面条主要以蔬菜或蔬菜汁加面粉制作出来的面条，菠菜，芹菜，西红柿，韭菜，胡萝卜，南瓜等等好多蔬菜都可以榨汁或直接和面做面条，下面就以南瓜为例，具体做法如下： 1，把南瓜去皮去瓤，上锅蒸上10分钟。
3、首先，你需要准备你喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜、豆芽等，将它们切成丝状。同时，煮一锅开水，加入面条煮至八分熟后捞出过冷水。
4、工具/材料 面条200克、青菜300克、木耳适量、番茄酱200克、葱一段、蒜3瓣、姜一片、盐两克、黑胡椒粉适量、糖醋排骨肉汤半碗。方法/步骤 准备用料。木耳泡两小时，洗好备用。
5、蔬菜面条的做法步骤1紫薯一个蒸熟，装保险袋压粉 蔬菜面条的做法步骤2高筋面粉加盐拌匀 蔬菜面条的做法步骤3紫薯和面粉放入面包机中，两个和面程序，面团尽量揉硬点，取出放案板揉至光滑。
做蔬菜面条怎么做好吃
1、食材：蔬菜面30克、沼虾三只、西葫芦30克、番茄半个、小青菜少许。 做法： 煮 面条， 面条煮好后放在冷水里备用。
2、首先把胡萝卜，菠菜，紫甘蓝分别用榨汁机榨汁备用。在用榨好的蔬菜汁分别活好面团，醒至20分钟。用面条机分别压成长条的面皮。再把压好的面皮，压成面条。锅烧开水 ，放进去面条 大火煮开转至中火。
3、青菜肉丝面 主料：猪肉适量。青菜适量，鸡蛋适量。干面条适量，青椒适量。辅料：葱适量，姜适量。蒜适量，干淀粉适量。生抽适量，蚝油适量。白胡椒粉适量，盐适量。[_a***_]适量，糖适量。步骤：将需要的材料都准备好。
4、手工蔬菜面是一道美味又健康的食品，下面为大家介绍一下它的制作方法。烫熟蔬菜酱把胡萝卜和菠菜洗净烫熟后，切小块分别放入料理机打成蔬菜酱。搅拌面团把蔬菜酱倒入面粉中搅成雪花片，搓成光滑的面团，然后放置十几分钟。
蔬菜减脂面条做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蔬菜面条的吃法、蔬菜减脂面条做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
