本篇文章给大家谈谈蔬菜汤有多少热量，以及蔬菜汤热量高不高对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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一碗汤和一碗饭哪个热量高
一碗米饭的热量高于一碗绿豆汤的热量。每100g的米饭其热量在116大卡左右，而每100g绿豆汤的热量在46大卡左右。因此，从基础热量上来看，米饭的热量是比绿豆汤高的。
饭的热量大。每100克米饭所含热量116大卡。米饭，尤其是精白米饭，由于好消化、餐后血糖反应快，对血糖控制很不利。而富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。
相同情况之下，一碗大米粥的热量是要低一些的，但是仍然建议减肥人群吃干饭。虽然说一碗米饭的热量比一碗大米粥的热量要高，但对于减肥的人群来说，吃大米粥是不适合的。
如果你说的是：粥的重量和饭的重量一样，热量高的当然是饭。因为饭里的碳水化合物含量一定高，热量也就一定高。
面条热量高还是汤热量高 一碗白面汤的热量一般100克的是70大卡左右，前提是清淡的素的汤面。米饭、稀饭或面条。
即冲即饮的蔬菜汤热量大吗,有多少?
1、麦当劳甜筒的热量（以100克可食部分计）是176卡路里。每100克麦当劳甜筒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
2、据我初步估计是煮的好，热量低；因为煮的只是单纯的燕麦压成片，煮好了什么都不加应该热量比较低；而冲的里面加了奶片的，还有不少的糖，即使是没有奶和糖的，那里面有增稠剂一类的添加剂，对身体不好的。
3、g椰子肉=241大卡，热量是100g米饭的2倍多高热量水果之一，除了热量高，脂肪含量也不低，但好在椰子水的热量是挺低的。
虾皮紫菜汤的热量是多少?
虾皮紫菜汤的热量（以100克可食部分计）是24大卡（100千焦），单位热量较低。每100克虾皮紫菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1％。
紫菜制品热量对比，单位：100克/大卡。干紫菜250大卡；番茄紫菜汤5大卡；木耳紫菜汤12大卡；紫菜魔芋汤18大卡；紫菜蛋花汤20大卡；紫菜冬瓜汤24大卡；紫菜黄瓜汤25大卡；虾皮紫菜汤25大卡；紫菜肉丝蛋花汤35大卡。
紫菜汤的热量（以100克可食部分计）是219大卡（916千焦），单位热量适中。每100克紫菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9％。
紫菜虾皮冬瓜汤的热量（以100克可食部分计）是16大卡（66千焦），单位热量较低。每100克紫菜虾皮冬瓜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
韭菜虾皮的热量（以100克可食部分计）是85大卡（355千焦），单位热量较低。每100克韭菜虾皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
午餐（三套任选）：米饭100克，肉片炒西葫芦（精瘦肉50克，西葫芦100克），素炒油菜香菇（油菜150克，香菇15克），虾皮紫菜汤（虾皮5克、紫菜2克）。
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